通りすがりのサウナー

2024.10.25

22回目の訪問

金曜日の夜。
ジム終わりの21時頃に入館。

休み前の夜ということもあり、通常の平日に比べるとやはり人は多め。
衛生上の関係で浴室内に飲食物の持ち込みできないため、浴室入り口前に飲み物置き場があるが、ここに置くとたまたま同じ飲み物が置かれてしまうと見分けをつけることが出来なくて困る。
更に一番下の段はたまに子供用の桶っぽい何かが置かれることがあるが、アレはあそこが適切な定位置なのだろうか。
だとしたら、個人的にはあまり置いて欲しくないと思うのは私だけだろうか。

洗体を終え、炭酸湯で10分程度、身体を温めてから早速、サ室へ。
個人的には10分に一度、オートロウリュと爆風が吹き荒れるのでいつ入っても適切な温度が保たれている気がする。
また、サウナストーンがある側と扉側とでは同じ段でも体感温度が異なる気がし、サウナストーンがある側にどうしても行ってしまいがちである。
いつものサウナストーンがある側で爆風を受け、おおよそ10分前後でサ室を出て、16℃前後の水風呂へ入り、目の前の整い椅子に着座をし、内気浴。

90℃のサウナ+オートロウリュ&爆風
16℃前後の水風呂

個人的には一番自分が整いに近いのがこの温度なのかもしれない。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃,16℃
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