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2023.11.01 登録

hiro

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No.2331

統計レポート

今月のサ活

サ活
3 回
施設数
3 施設
ペース
週
2.3 回
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hiro

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

お造り。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
10

hiro

2024.03.26

13回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3 , 8分 × 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 2

お造り。牡蠣。玉ひも。レモンサワー。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
8

hiro

2024.03.24

3回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

[ 大阪府 ]

サウナ：8分 × 1 ,12分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：3セット

鶏焼肉

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
14

hiro

2024.03.22

5回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

冷奴。枝豆。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

hiro

2024.03.20

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 1

水炊き。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
24

hiro

2024.03.18

1回目の訪問

ほてい湯

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 1
サウナ：10分‪‪‪‪ × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 2

一言：サウナと水風呂はとても素晴らしい。が、私には合わないかな。

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
0
13

hiro

2024.03.16

11回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2

鶏白湯鍋。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
5

hiro

2024.03.15

4回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2

ギョウザ。唐揚げ。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

hiro

2024.03.13

2回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 つつじの湯 ドーミーインEXPRESS豊橋

[ 愛知県 ]

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：朝ウナ

ヤクルトみたいなやつ

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
0
24

hiro

2024.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 つつじの湯 ドーミーインEXPRESS豊橋

[ 愛知県 ]

サウナ：12分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：取り敢えず1セット

水晶鍋

コラーゲンプルプル

続きを読む

男

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

hiro

2024.03.11

2回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

冷奴。ラーメン。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

hiro

2024.03.09

10回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

焼きそば。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
15

hiro

2024.03.06

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 こうわの湯

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 1

ゴーヤチャンプルー

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
9

hiro

2024.03.05

1回目の訪問

あすかの湯

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

hiro

2024.03.04

9回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
ととのいました。

水炊き。オロ酎。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
0
15

hiro

2024.02.26

2回目の訪問

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

岩盤浴120分

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
15

hiro

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

大宇陀温泉あきののゆ

[ 奈良県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：3分 × 2

焼肉

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
3

hiro

2024.02.24

8回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2

そら豆。イイダコetc

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
3

hiro

2024.02.22

7回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2

水炊き、冷奴、オロ酎

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
10

hiro

2024.02.20

1回目の訪問

花園温泉 sauna kukka

[ 大阪府 ]

サウナ：20分 × 3
12分 × 2
9分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 3

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃,15.6℃
0
17

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