らぶたん

ローテーション2回
（1回目）
サウナ：12分
水風呂：1分

（2回目）
サウナ：12分
水風呂：1分


サウナの後は2mの水風呂へダイブしました。
一瞬で血管が収縮するのを感じられるほどでした。
外気浴がとても気持ちが良かったです。

施設内の混雑度合いとしては、土日の割にとても空いていたので驚きました。サウナも下段は人が多かったですが、中段以降は熱いせいか比較的空いていました。お食事処もガラ空きで、どこでも好きな場所へ座れる程度でした。

また、お食事もレパートリーが豊富のため、選ぶのに時間がかかりました。
昼食と夕食をいただいたのですが、どちらのお食事もとても美味しかったです。そして、サウナ上がりのオロポは最高でした🍻

サービスに対しての価格がとても良心的かと思いました。
現在は混雑しているかもしれませんが、
またタイミングを見つけて堪能しようと思います！

天ぷら定食、サーモンマリネサラダ

サクサクの天ぷらで美味しかったです。 サーモンのマリネサラダは2人で分けて充分なくらいでした。

#サウナ
1回目：7分
2回目：4分
3回目：10分
温度がとても熱く、呼吸がうまくできないほどでした。そのため、体感時間が早かった気がします。短時間で大量の汗が出るので、外気浴で長い時間整いました。

#水風呂
3回とも1分間

#休憩スペース
大広間で健康ドリンクと夕食をいただきました。デザートには草加健康センターで食べられるチャイバスクチーズケーキをいただきました。

レバニラ炒め定食

レバには臭みがなく、とてもご飯がすすみました。サウナ後の体に沁みました。

#サウナ
1回目　11分
2・3回目　12分
2回目はフルで3段目へ

90度越えともあり、3段目に居てからの水風呂はとても気持ちが良かった。

#水風呂
3回とも60秒

#休憩スペース
オロポと夕食を頂きました。

野菜タンメン

お野菜たくさんでヘルシー 辛いのが苦手でも美味しく食べられる