Yuta

今日は友人と弘前のカプセルイン弘前・アサヒサウナに来ました〜
今回来たのは岩木山神社にお守りを返しに来たのと弘前城を見に来たんだよね😄天気は悪いかなぁって思ったんだけど岩木山神社に近づくに連れて天気が良くなってなんと‼️虹がお出迎えしてくれたので朝からめっちゃ最高な気分になった😆
その後弘前城に行ったんだけど桜はけっこう散っていたけどソメイヨシノ以外の桜は満開で綺麗だったし桜祭りってのもやっていたから屋台メシも堪能出来て良かったかな♫
そして念願のアサヒサウナへ‼️実は1回行っていたんだけどイベントがあって入れずでリベンジ達成出来て良かった🥳
中はシンプルな作りでサ室は俺好みの暑さで最高だね👍
セット数は…
サウナ12分×3セット
水風呂3分×3セット
脱衣所浴10分×3セット
温冷浴2回
泊まる事は出来なかったけど第2Rをしやす🔥
サ室も最高だし集中して汗を流せて整う事が出来たから仕事の大型連休があったらまた来たいと思ちょります‼️
第2R
セット数は…
ハイボールとビールを飲んだから少ない時間にしやした😔
サウナ8分×1セット10分×1セット
水風呂2分×2セット
脱衣所浴8分×2セット

から揚げ　ハイボール

塩味が染みる😋

今日は友人と十和田でジムに行ってその帰りに初めて行くさかた温泉に行ってきました〜♫
なぜにここにしたかとゆうとある投稿を見て興味を持ったから行って来たんだよな😄
ここの温泉はなんと朝4時半からやってるみたいでびっくりしたわ🫢サウナはリニューアルしたみたいで綺麗で良かったんだけど地元民のおっさんかな?サウナマットを敷いて場所取りしてるおっさんが2人居たのとこれは引いたんだけどストーブの手間に絞ってないタオルをかけていたのにはかなり引いたし残念だったな😔壊したら責任とれんのかね?この2点が残念だったかな〜😣
でも場所といい雰囲気といい風呂も大きかったしサウナも良かったね♫
セット数は…
サウナ暖気運転8分 10分×2セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴5分×2セット10分×1セット
温冷浴1回
初めて来た場所だけど気持ち良く整えたからまた来たいと思ちょります‼️

今日はあいにくの雨でテンションは下がっててテンションをあげる為に友人と五戸の屋内トレーニングセンターに行ってテンションを上げてから気になっていた市の沢浴泉に行ってきました〜
南郷にはヤマザキストアがあってよく行くんだけど近くにあった市の沢浴泉には寄らなかったんだよね😅
このままスルーするのは良くないと思って行ってみたら想像以上に良かった♫嫌!良すぎた🤣笑
俺と友人が行った時は混んでいたんだけど回転率がかなり良かったのかすぐに空いてサウナなんかはあんまり人が居なくて余裕で座れて良かったわ〜😆サウナは狭くて暗くて温度は高めでモロ俺好みのサウナでテンションが上がりまくったね⤴️水風呂も冷たくて気持ち良かったしかなり整える事が出来て良きだった👍
セット数は‥
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴5分×2セット10分×1セット
市の沢浴泉は初めて行く場所だったけど穴場だった事が分かったし俺好みのサウナだったからまた行きたいと思ちょります‼️

今日はソロで家から近い柳湯に行ってきた〜♨️ここに来たのはかなり久しぶりなんだよな〜🤔昔はよく行ってたんだけどね!
久しぶりに行って思ったのは浴槽が小さくなって一部が休憩場になっていたり脱衣所のコインロッカーが全部鍵がなかったのにはびっくりポンだったかな🫢年月が経つとこんなにも色々と変わるもんだな〜って思った🧐
サウナはこじんまりとしていて90℃近くあって人があんまりいなくて集中して汗かけたし水風呂も冷たくて気持ち良きだったね🥴ただ浴室と脱衣所にもっとチェアを置いてもいいかな〜って思った😒もったいないと思う😔
セット数は…
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴5分×2セット10分×1セット
温冷浴3回
せっかちな友人がいなくてゆっくりサ活出来たから今日の夜はよく眠れそうだ〜🤤
近場だからまた行きたいと思ちょります‼️

今日はGW休み前の夜勤上がりで友人と三沢空港温泉に行ってきました〜
久しぶりに来たけど朝早く行くのは初めてなんだよね笑
ここは相も変わらず水風呂が冷たくて気持ち良きだね〜🥴サウナも90℃近くあって人も少なくて集中して汗を流せて良かった♫
友人といたからあんまり長く入れなかったけど外気浴が気持ち良すぎるからいい事にしたけどね〜🤣スチームサウナはやってなかったのは残念だけどGW中に行けたらいいかな?
セット数は…
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴10分×1セット5分×2セット
ここの好きな所は露天風呂で外気浴も出来るけど脱衣所にも外気浴スペースがあってそこでも出来るからいいんだよな😆ここだと人があんまり来ないから周りを気にしなくて整えてるから好きなんよ😊休み中は行けたらまた行きたいと思ちょります‼️
仕事上がりで腹減りすぎたからサ飯の写真は撮り忘れちゃったのは許してください🙇

今日は友人と一緒に前から気になっていた新郷温泉館、鷲の湯に行って来ました〜
よく友人と十和田に向かう途中で見る伝説の鷲の湯って看板があって気にはしてたんだけど中々来れなかったんだよね😅今日は福地で散歩してから友人と行くか⁉︎ってなったから行ったわけですよ🏃
山奥にあってどんな感じかワクワクして到着したら意外と大きくて中はかなり広くて食堂があるのにはびっくりしたわ🤣
風呂はシンプルな作りで人はそこそこ居たんだけどサウナは余裕で座れて最高だったね♫
セット数は…
サウナ8分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴5分×3セット
気づいてる人もいると思うんだけどサウナに入ってる時間短かっ💦思うんだけどこれにはわけがあって用事があって八戸に戻らなきゃならないからなんだよね〜🥺もっとサ活したかったわ〜😩って思うけど用事あるからしゃーない😓
短い時間だったけどサウナ室も暑く人もあんまり居なかったから集中で良かったかな🥴
次来る時はゆっくり出来ると思うからまた行きたいと思ちょります‼️

今日は急に有給を取る事になりいきなり時間有り余ってしまいタイヤ交換した後にマイホームの壽浴場に行ってきた〜😆
俺調べによると木曜日の昼はかなり空いてると調べがついてたから今日のラッキーデーを利用したんだよね♫
行ってみたらかなり空いていてサウナは完ソロ状態だったからめっちゃテンションが上がって初めてサウナ室で寝てみたら寝落ち仕掛けたんだけどジーさんが入ってきたから目が覚めたわ🤣
寝サウナした感想は気持ち良きかな〜🥴やれたら人に迷惑かけない程度でやってみようかと思た今日この頃
セット数は…
サウナ10分×1セット15分×2セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴5分×2セット8分×1セット
温冷浴1回
水風呂に入ってる時間なんだけどふと見てみたら3分くらい入ってたみたいだけど2分にしてます😅びっくりした🫢笑
久しぶりに来たけどやはりここの水風呂は冷たくてめっっっちゃ最高だね😁整い方が今まで行ってきた銭湯の水風呂とは次元が違いすぎる〜😱相性良すぎなんだよな🤔
今日は完ソロ状態で集中して瞑想出来て汗をがっつりかく事が出来たから最高でした😆また行きたいと思ちょります‼️

夢幻

汁なし大盛り　豚3枚

がっつり食べれて最高〜😋

今日は友人と初めて行く倉石温泉に行ってきました〜
倉石温泉はリニューアルしたと噂を耳にして行って来たんだけど場所は車でよく通り過ぎてた場所でびっくりしたわ😲
施設の外観は公民館みたいな感じで中は広くて休憩所まであって充実してたな〜😃
風呂はシンプルに1つだけでいい感じで穴場が１つ増えたかんじでいいね♫
セット数は…
サウナ10分×2セット
水風呂2分×2セット
脱衣所浴10分×2セット
サウナは温度計を見たら90℃以上なんだけど体感だと85℃くらいに感じたけど人もあんまり居なくて集中していい汗をかく事が出来て気持ち良きだった🥴ただ水風呂はもっと冷たい方が良かったかな〜😫
ゆっくりしたい時はここに来てじっくりとサ活したいからまた来たいと思ちょります‼️

今日は館鼻の朝市に行った後に友人と一緒に青森の浪岡にあるポパイ温泉に行ってきました〜
八戸は雪がなかったのに浪岡に頃には雪がけっこう降って来たのにはびっくりしたわ🫢
寒かったけど外気浴が出来るみたい場所だから楽しみすぎたかな😙
初めて行く場所で外観は古びた感じで中は家族風呂とか色んな物があって面白い所だと思ったな〜
風呂はモール泉だと思うんだけど黒くて体ポカポカしてた♫
水風呂は体感では10℃くらいでかなりキリっと痛気持ち感じでめっっっちゃ最高でした👍俺好みすぎる😍
セット数は…
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴5分×3セット
サウナは90℃くらいで風呂は40℃以上あり水風呂はかなり冷たく俺好みの最高の場所だった😆
外気浴も気温が低くてかなり気持ち良く整う事が出来てかなり気持ち良きでした🥴
GWにはまた行きたいと思ちょります‼️

今日は夜のサ活でサウナにハマる前からずーっと気になっていた高砂湯に行きました〜♫
外観と中もTHE昭和の銭湯で雰囲気もサウナも水風呂も最高だったわ😆
初めて行ったんだけどサウナ室には誰も居なくて完ソロが出来て集中して汗かく事が出来て整う事が出来て気持ち良きでした🥴
セット数は…
サウナ10分×2セット15分×1セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴10分×3セット
温冷浴1回
水風呂は最高って言ったけど壽浴場と同じくらい冷たくて気持ち良かったな〜😄俺との相性バツグンだからここはホームに決まりだな笑笑
って事だからまた来たいと思ちょります‼️

今日は夜勤明けで友人と一緒に七戸にあるふくろうの湯に来ました〜
サ活の前に七戸中央公園で散歩して寒かったけど小鳥の声を聞くながら散歩が出来て良かったかな♫
ふくろうの湯は初めて来たんだけど外観は新しめでジムまであったからびっくりした🫢
中はけっこうシンプルでサウナ室はかなり広いのに人も居なくて集中して汗をかく事が出来て気持ち良きで整う事が出来て最高だった😆
セット数は…
サウナ15分×2セット10分×1セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴7分×3セット
初めて来た場所だったけど落ち着いてサ活出来たし水風呂もそこそこ冷たかったから良かったかな😁
また来たいと思ちょります‼️因みに今日が3月初のサ活なんですよコレがまた😅笑笑

今日は有給を取って平日の昼間から壽浴場に行ってきました〜
実は初めての平日の昼間に行ってみたんだけど人はあんまり居なくてなおかつサウナには人が全然いなくて完ソロ状態が続いて集中出来て良かった〜😆静かすぎてヤバいくらいだった笑
今日はストーブの前で汗流したけど熱がモロにきて汗をたくさんかけたから気持ち良きすぎだった♫
相も変わらずここの水風呂はかなり冷たくて上がった瞬間の爽快感と整い具合は半端ないね🥴
セット数は…
サウナ10分×2回　15分×1回
水風呂2分×3セット
脱衣所浴10分×1回 5分×2回
2月最後の日にホームに行く事が出来て良かったわ😁来月も来月も行くと思うから楽しみで夜しか眠れないです🤣
サ飯は手料理の餃子を作ったんだけど写真を投稿しようかと思ったけどあまりの出来の悪さに見せられたもんじゃなかったから投稿しませんでした🙇

今日は友人と一緒に天台の湯に行きました〜
天台の湯に行く前に天台寺を散歩しながら見てから行ったんだけどね😜ここも前から気になってた場所だから行けて良かた!
稲庭高原の中に施設で雪が積もってる中での外気浴はめっちゃ最高だった♫かなり気持ち良く整えた〜🥴
サウナの中は電気ストーブみたいな感じで温度は73℃って表示されていたけど体感ではもっとある気がしたかな〜多分80℃くらいだな🤔
セット数は…
サウナ10分×2セット15分×1セット
水風呂2分×3セット
外気浴5分×3セット
温冷浴2セット
外気浴は凍ってる場所もあってそこに足の裏をくっつけて痛くなるまで冷やして雪がパラついてる中で外気浴やったのはマジで最高すぎてニヤけてた🤣サウナの中は余裕で座れたんだけど常連のオッサンの喘ぎ声がうるさいしなぜかバスタオルを乾かしていたのは萎えたかな〜😞自分の家じゃないんだからやめてほしいんだけど😠
だけど場所も良かったからまた来たいと思ちょります‼️
水風呂の柔らかい感じでスッキリした冷たさだったから良きかな♫

マクドナルド ４５４八戸西店

倍ビックマックとNYバーベキュー肉厚ビーフ&チーズ

味が濃くて美味しい😋

夕方に友人と五戸まきば温泉に行ってきました〜
ここも前から気になってた場所だったから来る事が出来て良かったかな♫
旅館みたいだったけどこじんまりとした外観だったから旅館って感じはしなかったな😅笑
サウナは人は居たけど出入りがけっこう出入りがあって座る事が出来て集中してサ活にするが出来て気持ち良く整えたから良きだった🥴
セット数は…
サウナ15分×2セット
水風呂2分×2セット
外気浴5分×2セット
外気浴は気温はシングルで寒かったけどめっっっちゃ気持ち良かったからまた来たいと思ちょります‼️
水も飲めるみたいだったけど飲まなかったからリベンジしやす😤
因みに寝落ちしてしまったんで投稿は遅くなりました🙇

今日は友人から誘いで風間浦村にある桑畑温泉湯ん湯ん♪に来ました〜今日は六ヶ所から風間浦村まで天気が悪く吹雪いてて辿りつけるか不安だったけど1番乗りで到着する事が出来て最北の地での場所でサ活が出来て良きだった😆
外気浴も出来て海風を浴びながら海の音を聞きながら外気浴が出来て最高〜♫かなり寒かったのに10分も出来たのがびっくりかな🫢
セット数は…
サウナ10分×2セット15分×1セット
水風呂2分×3セット
外気浴10分×3セット
水風呂は13.0℃と言われてるけど実際に入ってみたらそれ以下だったと思う🤔かなり冷たくシャキッとしてたから俺には相性がかなり良くサウナも全然混んでなかったから集中してサ活が出来てかなり気持ち良く整えたから夏あたりになったらまた行きたいと思ちょります‼️
外観の写真とサ飯の写真は撮り忘れてしまったのは反省点だな😅

今日は2025年地元八戸での初サ活でホームである壽浴場に行ってきました〜♫しかも4ヶ月ぶりに来たんだけどね😅笑
去年は忙しくて中々行けなかったから行けて良かった😄
セット数は…
サウナ12分×3セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴6分×3セット
久しぶりに壽浴場に行く事が出来て夜しか眠れなかったんだけど
めっちゃ気持ち良く整う事が出来て良きかな🥴
今年も通いたいと思ちょります‼️
やはり水風呂は最高だ〜😆

今日は友人と一緒に大船渡の碁石海岸で散歩してから前から気になっていたしゃくなげの湯っこに行きました〜
ダムの近くが近くにあったのにはびっくりしたかな😅笑
初めて行った場所だからドキドキワクワクしたけどお湯はけっこういい温度で肌がツルツルになって最高だった♫
ただ…残念なポイントとしたら人の数に大してカランが少なくて忘れ物を取りに行ったすきに俺が座ってた場所にマナーの悪いヤツが座って居たのが残念なポイントかな😔謝りもしなかったから腹立ったんだけど😠後は忙しない感じがしてゆっくり出来なかった事も残念ポイントだね🫤
水風呂は地下水みたいでキリっとしててさっぱり出来たから最高でした♫
セット数は…
サウナ10分×2セット
水風呂2分×2セット
外気浴10分×2セット
サウナ前にまる福食堂で海老炒飯の大盛りを食べてしまったんでサ飯は食べてないし写真も取り忘れてしまったけどサウナの温度も水風呂も良かったから混んでない時間を狙ってゆっくりしたいからまた行きたいと思ちょります‼️

サ活を投稿しようと思たら想像以上に整いすぎてしまって1日遅れて投稿しやす😅
友人と一緒にスパハウスろっかぽっかに行きました〜♫
ろっかぽっかはサウナやる前からずっと気になっていた場所でついに来れて良かった😄
中はかなり広くて浴室も色んな風呂があって人も混んでいなくてゆっくりサウナと風呂を満喫出来たな〜😁水風呂は体感だと10℃くらいあって体も痛気持ち良く最高でした♪
セット数は…
暖気運転
サウナ8分×1セット
水風呂2分×1セット
本番
サウナ12分×2セット
水風呂2分×2セット
浴場浴10分×2セット
温冷浴2セット
初めて来た場所だけど俺の身体と相性かなり良くて壽浴場と同じくらい整える事が出来てかなり良きでした👍施設内のレストランで出されてるメニューもがっつり系も多くそして美味かったのでこれから通いたいと思ちょります‼️

とんかつ麻婆豆腐丼(多分)

ご飯の量も多くて味も濃くて美味しかった😋

今年初のサ活は友人と太郎温泉旅館に来ました〜
今年は風邪をひいてしまい中々体調良くならなくて出遅れちゃったんだよね😅やっとサ活が出来たからテンション上がる♫
太郎温泉旅館は三沢に来る度にスルーしてた場所気になってから行ってみたら想像以上に温泉が気持ち良きで最高だね😄しかも人も混んでないってゆうのがまたいい!
サウナは温度は低めだったけど人も居なくて集中出来たからめっちゃ整えて良きかなぁ🥴
サウナ12分×2セット
水風呂2分×2セット
脱衣所浴10分×2セット
温冷浴3セット
初めて行った場所だけど静かで集中出来たからホームにする決めました！😄
次もまた行きたいと思ちょります‼️

Big Bad Burger

ビッグバッドバーガー

スマッシュバーガーがジューシーでめっちゃ美味い😋

今日は雪が降るなか今年最後のサ活遠征しにユートランド姫神に来ました〜😄
初めて行く場所だったからちょい不安と楽しみが入り混じってるけど気持ち良く整えて良かったな〜😁
サウナは新しくてヒノキの香りがして集中して汗を流せた♫
水風呂はかなり冷たくて痛気持ち良きでした🥴
セット数は…
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット
雪が降る中の外気浴は冷っとしてかなり気持ち良く整う事が出来たのでまた来たいと思ちょります‼️
サ活後のジェラートがめっちゃ美味かった😋
サ飯の写真撮るの忘れてしまった😱