Yuta

今日は夜勤の仕事上がりで壽浴場に行ってきました〜
仕事が終わって直行したのは久しぶりかもしれない🫢
やっぱホームの銭湯でのサ活は気持ちいいね😆水風呂は相も変わらずキリッとしてスカッとして今まで入った水風呂で1番整いすぎてやばいね笑
セット数は…
サウナ10分×2セット12分×1セット
水風呂2分×3セット
脱衣所浴10分×2セット12分×1セット

壽浴場に行っていっつも思ってるんだけど外気浴スペースがあったら最高だよね〜🤔

今日は不動の滝に行った帰りに久しぶりに静流閣に行きました〜
ここの温泉は仕事の疲れが一気とれる温泉で好きだね〜😆
夜寝るのが楽しみだ♫サ飯ではないけどサウナ前に食べたハンバーガーがめっちゃ美味しかったな〜😋🍔ここの店はまた行きたいです!
サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴10分×2セット
ここの水風呂は地下水だと思うんだけどキリッとした水温で外気浴がかなり気持ち良くて整いすぎたよ〜😊
いつ行けるか分からんけどまた静流閣に行きたいと思ちょります‼️

麹屋もとみや（SHIMONO528）

528バーガー

短角牛の分厚いパテがジューシーで最高でした😋

投稿が1日遅れてしまったのだが、今回は新規訪問のニュー朝日湯行ってきました〜
前から気になってた場所なのでワクワクしながらサ活してきました♫中は昔ながらの銭湯って感じで水風呂はちょうどいい温度で気持ち良かったな〜😁
サウナ12分×2セット
水風呂1分×2セット
脱衣所浴6分×2セット
本当は3セットやりたかったんだけど用事があって出来なかったのは残念だったな〜😔
次はゆっくりサ活したいと思ちょります!
ここの銭湯は座るタイプの岩盤浴と半身浴が出来る所もあって面白かったな〜😄

今月初のサ活はホームの壽浴場じゃなくて前から気になっていた
三戸の一度は閉館して新しく復活したこま温泉に行ってきました〜😁
昔ながらの銭湯なんだけど中に入ってみたらサウナが目の前にあってビックリしちゃったよ😅サウナが3つもあって１つは使われてないけどもう1つの110℃のサウナに入場しました🔥
初めて100℃越えのサウナに入ったんだけど体が痛いくらい熱くてやべぇなって思ったけど意外とさっぱり出来て気持ち良く整えて良かったです😌
セット数は…
サウナ5分×4セット
水風呂2分×4セット
脱衣所浴4セット
今まで10分以上サウナに入ってたんだけど10分もサウナにいれなくて残念だったな〜😣100℃越えのサウナってこんな感じのセット数なのかしら?🤔
また行った時は10分以上入れる様に頑張りたいと思ちょります💪

今日は盛岡の喜盛の湯に行ってきました〜
初めて行くスーパー銭湯だけどそんなに混んでなくてゆっくりとサ活する事が出来て良かったな〜😆炭酸泉は入れなかったけどサウナ室が広くて座るのに困らなかったしオートロウリュの回数がけっこう多いのも良かったかな♫
セット数は…
サウナ12分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット
サ飯は喜盛の湯の中の食堂でレモンサワーとチキンカツの黒酢あんかけを食べました😋サウナに入った後なんでめっちゃ体染み渡って美味しかった〜😁また食べたいと思います!
ゆっくりとサ活や風呂にゆっくり入れたり出来るからまた喜盛の湯に行きたいとおもちょります‼️

今日は久々の壽浴場に行ってきました♨️天気は悪いけどしっかりとサ活する事が出来て良かった😄
久しぶりに来て思ったんだけど色んな銭湯に行って気持ちいいけどやっぱりホームが1番気持ちよくて落ち着くから整いっぷりが違うね〜😏これからもずっと通い続けていこうとおもちょります‼️
セット数は…
サウナ12分×2セット
水風呂1分×2セット
脱衣所浴12分×2セット
後は1セットやりたかったんだけど腹減りすぎてやめました😅

サ飯は自分で作ったコンソメスープ🥣です!
体に染み渡って美味しかった〜😋

今日は九戸にあるふるさとの湯っこに行ってきました〜
スキー場にある施設で山の中に所で外気浴は山の景色が見れて鳥の鳴き声が聞けてめっちゃ整ったな〜😆最高でした👍
セット数は…
10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット
今日は夕方だけど暖かくてとても気持ち良かったです♫
近場でこんないい場所があるとは思ってなかったんでまた来たいと思います😄

今日は仕事が休みだったので久しぶりに近所の湯ートピアに来ました〜😄
今日は雪も降って風呂上がりのセルフ外気浴も出来て気持ち良かったな〜😌
セット数は…
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
脱衣所浴10分×3セット
昼前に行ったんであまり混んでなくて集中してサ活する事が出来て良かったです♫温度は75度みたいだけど体感温度は80度くらいあったのかな?🤔
じんわりと体を温められて気持ち良かったからいい事にしようかな〜

今日は十和田にある一本木沢温泉♨️に来ました〜
初めて行く場所だったからちょいと不安でしたけど風呂も種類が多くて高温から低温からバブル風呂もあり露天風呂まであってかなり良かったです😆
俺が個人的に気に入ってるのが高温風呂でけっこう深いので浮きながら湯船に浸かれるのが気に入ってるポイントっすね🛁
セット数は…
サウナ12分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴10分×2セット
温冷交代浴1回
今日も整う事が出来て最高でした😁
ここの温泉で驚いたのがビールサーバーがあったのにはびっくりしました🫢
今回は飲まなかったんだけどまたいっらビールを飲もうかと思います

今回は初めての銭湯、長寿乃湯に行って来ました〜
外観は新しい感じだけど中に入ったらいい感じの古さで雰囲気は良かったかな〜😄
風呂場も狭いけど利用する人達が譲り合いながら浴槽に入っていたり今まで行った銭湯の中で1番アットホームな感じでした!
セット数は…
サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
脱衣所浴10分×2セット
今回も整えて最高でした😌
また投稿するの忘れてしまったのは申し訳ないです😔

今日は久しぶりの壽浴場に行ってきました〜😆
先月は色んな所のサウナに行ったけどやっぱりホームのサウナいいっすね☺️☝🏻水風呂もキリっとしてるし水も美味しくて良かった♫
セット数は…
サウナ12分×3セット
水風呂1分×3セット
脱衣所浴6分×3セット
日課にしてるウォーキングをする為に休憩時間を短くしてみたけど中々いいもんだと思います!

投稿し忘れたんだけど〜
先月の29日には長寿温泉に行ってサ活して来ました😅その日はお腹がすき過ぎてサ飯で近くのからし亭ってゆう焼き肉屋で爆食いしまくって満足したんだか投稿するの忘れてしまいました😱
セット数は…
サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
脱衣所浴10分×2セット
風呂場にはけっこう人が居たけどサウナには人が少なくてサウナに集中出来て良かったけど1人のオッサンがヒーターの前に立ってて邪魔だったのが嫌だったかな〜😣ああいうのは辞めてほしいですね〜😔

今日はアグリパークおおさわに行ってきました♪
サウナ室は狭くてちょい暗くて俺好みでした😄
温度は体感だと80℃くらいだったけど時間が経つにつれて暑くなってきたのでじんわりと身体が温まって気持ち良かったな〜😌

サウナセット数は…
サウナ12分×2セット
　　　15分×1セット
　　　20分×1セット
水風呂1分×4セット
外気浴10分×4セット

山の中での外気浴は鳥の声を聞きながらやれたので整い方が普段と違ってかなり気持ち良かでした😄♫
水風呂はシングルかってぐらい痛気持ちくて良かったです(^^)

今日は2回目のスパハウスかわむらにサ活しに行きました〜
三沢市民の森で自然の中をウォーキングしてからのサ活をしました!午前中に行って来たのもあるのか人が全然いなくて集中してサウナに入る事が出来たのでめっちゃ良かったです🧘‍♂️🔥
セット回数は…
サウナ12分×2セット20分×1セット
水風呂1分×3セット
外気浴12分×3セット

スパハウスかわむらさんにはまだ2回目しか行った事がないんだけどサウナに集中して入る事も出来るし
水風呂もスカっとめっっちゃ良きだったのでこれからも通いたいと思います🏃
サウナに初めて20分も入る事が出来たのでかなり気持ちいいを知ったのでまた挑戦しようかと思います😆👍

本日のサ活🔥

夜勤明けに久しぶりの長寿温泉に行ってきました♫
サウナ10×3セット
水風呂1分×3セット
脱衣所浴10×3セット

久しぶりに行ってみたけどサウナが2階にあってゆっくりと水風呂に入れたんで良かったです😄

本日の第2弾のサ活
三沢のスパハウスかわむらに来ました〜😁サ活にはまる前から気になってた場所でサ活したら最高でした😆

サウナ12分×1セット
　　　15分×2セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット
セルフロウリュウも出来て最高でした😸
お気に入りの場所が出来て良かったです✨

本日のアサ活🔥

サウナ12分×2セット
水風呂1分×2セット
脱衣所浴12分×2セット

夜勤明けで行ってきました♪
朝から整えて最高でした😆
深い眠りに入れて疲れがぶっ飛びそうです💪