Oちゃん

2024.11.17

22回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から
O Y U G I W A浜松市野へ🚙

先週の金曜日に
イロハカさんの
アウフグースを受けて
帰る際、階段 踊り場の
熱波カレンダー予定表を
ふと見ると

22日イロハカさん中止
24日カネゴンさん
17日に変更とシールが
貼ってありました。

その為 急遽
カネゴンさんの熱波を
受けにオユギワへ❗️

1セット目
サウナ  6分
水風呂  1 分
外気浴  6分

2セット目オートロウリュ
サウナ  8分
水風呂  1 分
外気浴  6分

3セット目
カネゴンさん アウフグース
サウナ  15分
水風呂   1 分
外気浴   8 分

朝9時のオートロウリュ後、
カネゴンさん登場‼️

24日が17日と変更になって
初見の人が役8割位と
見受けられた。
その為、
カネゴンさんの朝の挨拶
『おはようございます』
に対しても声が小さめで
自分と同じ上段の方が
2人して出来るだけ
大きな声を出していた😁

讃美歌もしかり
みんなの声が
小さめで 
せっかく受けるのであれば
盛り上げたい思いがあります。

サウナストーンにアロマ水
『うつやま製茶製造のほうじ茶』
を掛ける前
ネー ネー ネー
パー パー パーと
4回繰り返し
アロマ水を掛けると
ほうじ茶の良い香りが
サウナ室全体に広がります😊

カネゴンさんが
うちわで上段まで来て
しっかり 香りと熱波を
届けてくれます^_^

2セット目は
タオルで108回『煩悩の数』
扇いで終了
ここでもみんなの声が
小さく上段の方と2人で
手拍子と
カウントを数えていました‼️
今日のサウナ室も
温度と湿度が絶妙で
楽しいカネゴンさんの
アウフグースでした😄

炭酸泉➡️電気風呂➡️シルク風呂
と入って食事処へ。

今日はまだ食べていない
海老天蕎麦にしました♪

今日も朝から
良いサ活でした。

カネゴンさん
オユギワ浜松市野さん

ありがとうございました😃

OちゃんさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
OちゃんさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
OちゃんさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真

海老天蕎麦

海老天も 衣 サクッ 身は プリッ として いました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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