ゆっぽんぽん

3セットDone

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりのお鳩。さすが気持ちいい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ボナサウナ最高！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：出張帰りで今日は軽め

２階でした。
低温なので汗出るのを楽しめました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大雨だけど、空いてて良かった。
　　　水風呂も12度あたりと高砂さんらしい
　　　水風呂でした。
　　　ありがとうございました！

今日は本当に暑かったなー
3セットDone

最近高砂さんで整いなかったけど
久しぶりに高砂さんで来たー

２セットDone!

昨日はゆっくり楽しめました
3セットDone！

最近人多くて
サ室も温度低め、水風呂高めな気がする。。が、
本日も3セットDone!