Aking👑サウナボーイ♨️

疲れた時はここに来たくなるのか
マイナスイオンスチームサウナ
今日はサウナが熱めなのか自分のコンディションか8分が限界
サウナ8分✕3
水風呂1分✕3
休憩10分✕3
気づいたらサウナ3セットで1時間くらいに
今月はこれが最後かな

15時30分過ぎに到着。
駐車場も空いててすぐにin
なかなか広めのお風呂でサウナもゆったり入れる。
頭にタオルを乗せて12分程✕3
水風呂は露天のところにありかなり冷たい！！
数秒で終わり！！これは夏場楽しみになる冷たさ
叡山薬のお風呂と深風呂でしめて終わり

サウナは温めだけどロウリュウで熱くなる感じです。
水風呂は水質良好
露天風呂も広くて良かったです

子供の頃の記憶が蘇る。祖母の家に泊まったときによく通ってた。
お風呂は龍宮のキャッチフレーズの龍宮温泉
昔は二枚目の写真が入口でしたね
遠赤サウナとスチームサウナの二種類サウナがあり好みで選べる
今日は遠赤サウナでじんわり焼かれました。
水は確かに温目？？かな。
それでもキレイでいい水とお風呂です。

久々にきたぜ天山の湯！！
ちょっと雰囲気変わってた！！
なんか落ち着く
子供と行ったが座り湯とテレビがあるから2回サウナに入れるという良いシステム！！
8分✕2
水風呂
休憩

帰ったらハイボールで決めますねこれ＼(^o^)／

サウナ行きたいと夜勤明けで夕食後いきなり思い立ち久々に紫野温泉へ
ここは広めの銭湯でサウナも8人は入るくらい。
最近スチームやらこじんまりした銭湯ばかりで熱々のサウナだったからなんか温く感じた。ここは露天風呂があるから外気浴できるのがいい。
サウナ→水風呂→外気浴をいつも通り３セット
サウナは普段より温く感じたので
10分→13分→12分
といつもよりも気持ち長めに入りととのい！！
寒くなってるしだんだん水風呂が冷たくなってるわ！！

新年一発目のサウナ
今年もよろしくお願いします！！
巷のスーパー銭湯は車も停められないくらい混んでるようですが地元の銭湯はいつもと変わらぬ光景。いつもより早い18時に来たからか空いててラッキー。
こちらはスチームサウナで
8分✕2 10分✕1
氷が出てくる水風呂に入って休憩
ヒノキオイルの日替わり湯2入り最後は深湯
新年一発目気持ちよく整い一年頑張れそう

21時頃着。自転車、車多かったから混んでるかと思いましたがちょうど入れ替わりでサウナも少人数から貸切状態でした。
10分✕3
水風呂　休憩と無になれる。
熱めのお湯の深風呂がクセになる。

アウトレットの帰りに寄りました。
アウトレットで冷えたからだに熱めの内風呂がしみる。
今日も子供と一緒だったのでワンセットのサウナでしたが水風呂は冷たく寝ころび湯で休憩！！
一回でかなりととのいの感覚！
泉質も好みのヌルッと感でクセになる。
アウトレットに行くときはこっち方面でお風呂もセットが確定しそうです！！

17時頃から子供と一緒に行きましたが混み混みでした。
内風呂は人肌にあえて設定されてましたが物足りない。寒い時はやっぱり熱いのがいいわ。
名前変わる前は地元近かったのでよく行ってたなぁ。

仕事終わり、今日は20時40分着
洗い場はまぁ人多かったですがサウナは空き空き！！
スチームサウナはまってます（笑）
本日も3セット整いました
薬宝湯とのことで締めの深湯の前に入りました。
温めのお湯で整ったあと追い整いのような感覚
水と同化する感じがたまらん
また今年中に行きたいですね

今日も仕事終わり22時30分頃着で入りました。
先週は空いてたのに今日は多かった。
スマートウォッチを買い替えたので古いものをサウナウォッチとして装着。
目が悪いのと砂時計のサウナでは手元で時間と脈まで見れるから出るタイミング分かりやすい。
いつも通り３セットして深湯へ。
お尻が張ってるので電気風呂で刺激を受け出ました。
そういえば電気風呂おばあちゃんが好きだったwww

今日は仕事終わりに水曜チャリも停められないくらいいっぱいだった加茂湯へリベンジ！
20時40分くらいについたけどチャリもスムーズに停められて空いてる！
土曜日の夜は比較的空いてる？学生の時間かな？
スチームサウナの後にキンキンの水風呂、休憩を３セット頂きました！
最後は深湯でしめました。
ドライヤー無料なのでスチームサウナで髪の毛濡れてるからありがたい！

仕事終わり22時30分頃着で入湯
いつも夕方ばかり行ってたので夜はまた中の雰囲気が違いました。
比較的若めの層で静かで空いていたのが嬉しかった。
サウナ10分✕3
水風呂　息が冷たくなるまで✕3
浴槽の縁で5分✕3
かなり整いました！！
最後は深湯で温まって終了。
夜も暖かいのもあってホクホク茹でられたまま帰路に着いて休めました！

16時30頃が空いてる合間なのかゆっくりサウナも入れました。
夜勤明けでサウナ、水風呂、外気浴をすると疲れが吹っ飛ぶのですが外気浴が寒くなってきたから浴槽の縁で休憩。
昼間温かい時間なら外気浴が最高かも。

キャンプの帰りお昼に立ち寄り。
行った日は高温サウナの日でした。
子供も一緒だったからいつもみたいにゆっくりは入れなかったな。
外には滑り台や深めの歩行風呂などエンタメテイスト。
ゆっくり一人でサウナ入りたい感じでした。
また南あわじに行った時行きたいですね。

16時半頃到着。
初めてのところで少しドキドキ
露天は女性だけなんかな？男湯にはなかった。
けどお風呂場は広くてサウナはアツアツ。
水風呂がなんせ気持ちいい！！
サウナは熱いから8〜10分✕3
天然水水風呂3回
風呂の縁で休憩3回
リンスインシャンプーボディーソープはありました。

今日は冷えたからか
サウナ12分✕3
水風呂1分✕3
外気浴5分✕3
露天での外気浴は混んでる時があったから一回は脱衣場で
4回目入りたいような感じですが8分目がいいと自己暗示をし、締めは露天風呂とミルキー風呂。
どちらも貸切状態で気持ちよく上がれました。