サウ仁田熱シ

友人と来店。

住宅街に突如として現れる深夜2時までやってる銭湯。
サウナ無料の驚き。

かなり年期の入った施設内。
気になる人は微妙かも。

私は大丈夫！

サウナ室と水風呂と休憩所は別区画に。

サウナ室はマットのない木の室内。
室内にある水をイスや地面ににかける事でかなり湿度がある状態に。温度は高いのに居心地のいい室内。
こういう感じ好きです。

水風呂もしっかり冷えてる。

休憩所はお湯の入ってない木の浴槽の中に寝転がる。5人入れる大きさ。
これがまた最高のサイズ。

サウナ(10分)
↓
水風呂(30秒〜1分)
↓
内気浴(5分)×3セット

いいサウナだ！

嫁と来店。

久しぶりのアーバンクア。

前より若者増えた？
どこにいても騒がしかったのが残念。

とりあえず。

サウナ(14分)
↓
水風呂(30秒〜1分)
↓
外気浴(5分)×3セット

一人で来店。

長時間夜勤4連勤を乗り越えて昼サウナ。

疲れた身体と自律神経を整えるために安定のホームへ。

サウナ(14分)
↓
水風呂(30秒〜1分)
↓
外気浴(10分)×3セット

外気浴が気持ちいい季節になってきた！

友人2人と来店。

久々の友人は銭湯サウナマスター。

熱さを求める彼の提案で初となる長喜温泉へ。

アットホームな店内とは裏腹に120°近い強烈なサウナ！
そして最高なのが10°水風呂！
休憩は脱衣所のタオルの敷いたソファー。

正直サウナ感変わりました。
自分の本当に求めるサウナに気づいたのかもしれません。

サウナ(8〜10分)
↓
水風呂(30秒)
↓
休憩(10分)×3セット

衝撃でした！

嫁と来店。

昼間に行ったが割と混んでたなー

サウナ室も常満室に近い状態。

うるさい若者に鋭い眼光を送るおじさん。
わかるよ。

1セット目からロウリュ食らって即効逝きました。

サウナ(12分)1セット目ロウリュ
↓
水風呂(2〜1分)
↓
外気浴(10分)×3セット
＋
塩サウナ(12分)
↓
イオンシャワー
↓
寝湯

久々にあまみが全身に出ました。

一人で来店。

夜勤明け。仕事が遅くなってしまったので疲れを癒しに即サウナ決断。

昼サウナ最高。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒〜1分)
↓
外気浴&内気浴(10分)×3セット

ととのってからの爆睡ですわ。

友人と来店。

10年以上前に行ったときの印象はレトロな銭湯って感じだったが、全く別物に進化してました。
立派なコミュニティセンターの中に入っており、道の駅と併設。
中は様々な種類のお湯と大きな浴槽の炭酸泉が目を引く。清潔感もあって居心地がいい。
ととのい椅子の種類もバッチリ。
サウナも清潔感あっていい温度。
水風呂は冷えてますがちょっと浅め。潜らないようにかな。注意書きも結構しっかりしてたし。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒〜1分)
↓
外気浴&内気浴(7分)×3セット

いい感じでととのったなぁ。

嫁と来店。

伏見から送迎バスで。

半日ゆっくりするという事で岩盤浴コースで。

昼飯食って早速浴場へ。

種類の多い風呂。楽しめる。

そしてサウナ。

上段は結構暑めだがせっかくなので。

サウナ(12〜14分)
3セット目ロウリュ
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(10分)×3セット

今日は気温も高く最高の外気浴でした。

友人と来店。

宮の湯、常連の友人。
サウナ飯のおすすめも外れなかった。

昨日から寒くなったのでしっかり暖めに参りました。

サウナ(14分)
↓
水風呂(30秒〜1分)
↓
外気浴&内気浴(8分)×3セット

やはり友人といくサウナは楽しい。

一人で来店。

夜勤明けで本社にて辞令&講習。

ヘトヘトになり本社近くのサウナへ即GO！

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
外気浴&内気浴(10分)×3セット

サッパリして飯食って、タクシーで帰ってやりました！

明日も仕事や〜

昨晩に引き続き、朝もサウナへ。

朝は軽めの2セット。

サウナ(12→14分)
↓
水風呂(30秒)
↓
外気浴&内気浴(7分)×2セット

大阪に来たらまた来よう。

嫁と来泊。

サウナシュランで特別賞を獲得した念願のカンデオホテルへ。
今回は大阪なんば店。

身を清め、ホテルの売りでもある露天風呂へ。
開放感のある作りとお湯から吹く湯気がとても神秘的。
温度もばっちり！

そしてサウナへ。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
外気浴だったり、内気浴だったり。(7分)
×4セット

サウナは清潔感があり、ロケーションも素晴らしいテレビのない瞑想サウナ。BGMもグッド。そしてしっかり90度！

水風呂も多分17°ぐらいかなぁ。
しっかり冷えてて気持ちいい。

休憩はイスがないので、外気浴の際は浴槽とガラス壁との間スペースがちょうどよく座れていい感じの体勢に。
内気浴は浴槽の枠で寝そべってました。
人も入れ替わりがあったりして少ない状態が常だったので堂々と休憩。

風呂上がりは景色のいいまったり部屋もありゆっくりできました。

サウナシュランで賞を取れる素晴らしさを体感できて最高でした！

一人で来店。

夜勤明けの朝サウナ。

晴れてよかったー。

サウナ(14分)
↓
水風呂(30秒)
↓
内気浴(7分)×3セット

休憩中寝落ちしてしまった。

一人で来店。

クーポン利用で飯&入浴で1000円！
安い！美味い！

クーポンはちょくちょく配ってるのでありがたい。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
内気浴(10分)×3セット

そういや2月にサ道スペシャルやるみたいで楽しみ！

一人で来店。

超久々のアーバンクア。
行くのが遅くなったときは1:30迄やってるから嬉しい。

変わらず清潔感があっていい。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
内気浴(10分)×3セット
＋
ミストサウナ(10分)
↓
水風呂(ザブっと一瞬)
↓
内気浴(10分)

ゆっくりできて最高だった。

友人と来店。

たまにはメジャー所をということで喜多の湯へ。

外観より中身が意外と広い。

風呂の種類が良く、水素風呂が気持ちいい。

今回は時間があまりなく巻きでした。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
外気浴(10分)×2セット

ここの外気浴は豊富な椅子が嬉しい。

風も吹いてなく、冬でもいい感じにととのいました。

また来たい！

一人で来店。

夜勤の疲れと自律神経を整えに。

やっぱホームは心地いい。

サウナ(12分)
↓
水風呂(40秒)
↓
外気浴&内気浴(10分)×3セット

冬は内気浴が最高。
ここは岩盤浴という名の寝湯があるのが嬉しい。

友人と来店。

久々のサウナ。
最近寒くて家から出れない病です。

街中に住んでいるので車を持っていないのです。もっとサウナが近ければな。

今回は久々という事で最高の風呂へ。

本日は2階。

ひのき風呂や各種風呂最高。
めっちゃ空いてて余裕あり！

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
内気浴(7分)×3セット

テレビがない静かな瞑想サウナに気持ちよくなった。

久々。

一人で来店。

安定がどうしても欲しかった。

クーポン券もゲット。

サウナ(12分)
↓
水風呂(1分)
↓
内気浴(10分)×3セット

仕事が夜勤に変わったのでやたら気持ちいい。
最高。

友人と来店。

平日は空いてて最高。

オートロウリュもしっかり頂きました！

乾燥しがちなこの季節。
温泉でしっかり保湿。

サウナ(12分) 2セット目オートロウリュ
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(7分)×3セット

最高。