サウ仁田熱シ

友人と来店。

安定の宮の湯。
今日もストーブ前立ちスタイルで。

水風呂冷てー。

風呂がきもちー。

サウナ(12→10→8)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×3セット

今日もサ飯は、
カキフライ&アジフライ(単品)
ライス大盛り&味噌汁

肉厚アジフライ最高。

友人と来店。

いきなりの値上がり宣言。

まぁいいとして浴室へ。

このサイズでこの人の多さ。
ちとキツイので2セット終了。

サウナ(10分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×2セット

水風呂は冷たくなっててよかった。

友人と来店。

見つけたよ。最高の場所。ストーブの前に立ちサウナ。
結構熱くて汗ダラダラ。
立ち疲れはするが、しっかりサウナに入った感がする。
これからはこのスタイルで確定。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
休憩(5分)×3セット

サ飯は宮亭で海鮮塩焼きそばと豚平焼き。
豚平焼きのキャベツ。。水分多すぎ。。

友人と来店。

今日も清潔。

ガチンコサウナにまったり入れる水風呂。
脱衣所のイスで休憩。
イスがあるとないとでは全然違う。

サウナ(10分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×3セット

クオリティ高い。

友人と来店。

一気に冷えてきたこの頃はお風呂が気持ちよくてたまらん。

宮の湯の露天は最高。

サウナ(12分)
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(5分)×3セット

鉄板おろしハンバーグ定食

味がしっかりしてて美味しい。

友人と小旅行。

山賊揚げを食らい、いざ信州健康ランドへ。

店内はレトロながらも広くて清潔。
よく見るサウナ押しの施設。
半日ゆっくりできそうな空間。

風呂は種類豊富。
アメニティばっちり。

サウナは4種類。
高温、NEPPA、ミスト、塩
NEPPAサウナのオートロウリュは水が少なく、なにも感じない。。。
水風呂広め。
休憩スペース沢山。

サウナ(12分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(10分)×3セット

空気が綺麗だ。

友人2人と来店。

安定の飯とサウナ。

サウナ(12分)
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(7分)×3セット

アジフライうますぎ。

一人で来店。

久々の友人に会う前に一発。

今日も熱々でした。

サウナ(8分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(7分)×3セット

夕方人少なくて最高。

嫁と来店。

半年以上振りかな。
栄から送迎バスで移動。

平日で空いてる。

浴室も空いてる。

ゆっくり風呂に浸かり、サウナへ。

サウナ(12,12,12,10)
↓
炭酸水風呂(1分)
↓
外気浴(7分)×4セット

久々のチンピリ。

インフィニティチェアー最高。

友人と来店。

通常営業を開始した宮の湯。

飯も楽しみ。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
外気浴(5分)×3セット

味噌ラーメン、アジフライ、カキフライ、うまー！

友人と来店。

安定したいい施設。
安い。

サウナも水風呂も休憩も文句なし。

サウナ(12分)
↓
水風呂(30秒)
↓
休憩(10分)×3セット

いい感じの外気浴。

実家帰りに一人で来店。

小さい頃行った記憶が脱衣場で蘇る。

サウナタオル。。臭い。。

浴室は清潔で露天風呂が嬉しい。
ジェットバスの水量強めで気持ちいい。

サウナは湿度も入りやすい。
内装はシック。

水風呂は絶対に20°以下です。
逆に最高。

休憩は露天スペースのイスで。

サウナ(8分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×3セット

良き銭湯。

友人と来店。

入口から清潔な銭湯。

脱衣所の休憩イスが増えてて、サウナーに対する好感度抜群。

少量だがシャンプーやボディーソープまで完備。
サービス精神旺盛。

サウナも100°の高温で気持ちいい。
背もたれにタオルもグッド。

水風呂は緩めだが長く入れる。
水質も良さそうだ。

脱衣所で休憩。扇風機最高。

サウナ(8分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×3セット

リピートしよう。

先輩と来店。

久々のアペゼやっぱ最高。

サウナ、水風呂、休憩のバランスが抜群。

めちゃととのいました。

サウナ(8→8ロウリュ→10)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(10分)×3セット

言うことなし！

友人と来店。

面構えもいい感じの銭湯。
自動ドアから入場。
サウナ付き490円。安い。

脱衣室、浴場も清潔。
脱衣室はエアコンがちょうど良く最高。

サウナは苦しくないボナ。
100°はなかったな。

水風呂はぬるめで長く入れる。

銭湯にチェアーが4つもとは嬉しい。

サウナ(12分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×2セット

残念なのは常連のマナー悪すぎ。新規のお客さんはちょっといずらい感じになってるのが気になりました。2セットで帰りましたり。

友人と来店。

ワクチン二回目で死んでから5日ぶりぐらいのサウナ。

まだ故障で風呂が激ぬるなのが辛いが、サウナはいつも通り激アツでした。

水風呂もキンキンだ。

サウナ(6分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(7分)×3セット

あまみですぎ。

友人と来店。

綺麗な浴場と脱衣所。

今日は生姜湯。

強烈なサウナとキンキンの水風呂で最高だ。

サウナ(約6分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(5分)×3セット

銭湯サウナは奥が深い。

友人と来店。

機会が壊れてるらしく風呂とシャワーは激ぬるでしたが、サウナはいつもより激暑でやられました。

サウナ(8分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(7分)×3セット

あまみが久々に出た。

嫁と来店。

久々のアーバンクア。

いつものアーバンクア。

サウナー増えたなー

サウナ(11分)
↓
水風呂(1分)
↓
休憩(7分)×3セット

水風呂後の源泉湯で休憩できることを知った。気持ちいい。

友人と来店。

日帰り初来店でしたので会員登録など済ませ、いざ11階へ。

貸切状態。最高。

先日行った難波店よりか大分こじんまりしてるが、景色は見えるわ外気浴最高だわでテンション上がる。

サウナは狭いがしっかりした温度でテレビなし。クオリティー高し。

水風呂はぬるめでゆっくり入れる感じ。
センサーで水を循環させている。

外気浴。チェアーも充実。風も吹いてかなり最高。

水風呂が冷たかったら外気浴死ぬ程やばいと思います。
が、でも十分ぐらいリラックスできる。

サウナ(10分)
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(7分)×3セット

最高の穴場。
他県へ宿泊の際は是非カンデオホテルへ。