サウ仁田熱シ

2020.07.09

2回目の訪問

前回からの朝風呂、朝サウナ。

初っ端からロウリュタイム!

朝から強烈!

サウナ(ロウリュ8分→アロマサウナ8分→フィンランドサウナ7分)

水風呂(1分)

外気浴(約7分)×3セット

昨晩沢山入ったから軽めでお腹いっぱいです。

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