ゆでねむ子

2020.11.15

28回目の訪問

サウナ7分→10分→12分→12分

2週間ぶりのサウナ、、、2週間私は何をしていたのか、、
ともあれ久しぶりのサウナは生き返る( ^ω^ )

お風呂場で倒れた人がいて他の方と介抱したけどアワアワして何もできなかった(_ _)
後から考えてたらアレもコレもできたなとおもう
元気になったみたいだがけっこう銭湯には行くので救護活動を勉強しておくのは義務だと思った。
ので勉強します〜orz
スタッフの方がテキパキしていて素晴らしかった!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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