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けいぴ

2018.12.25

1回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：今日は時間が遅めで寒かったので外気浴は短めで〜。
ロウリュ後のサウナがやはり、熱々になって良かったです◎

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