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焼肉三郎

2020.02.29

8回目の訪問

「コロナ、コロナと騒ぎ過ぎなのでは?」
保健所許可の必要な施設は特に影響大。
本日は今迄で1番空いていた。

滞在時間 18:15-20:15

サウナ1回目 利用者 2名 浴場内 3名
サウナ2回目 利用者 1人 浴場内 1人
サウナ3回目 利用者 1人 浴場内 0名

スポーツジム等の様に休業にならない様
サウナ好きはサウナに行き、この暗い
雰囲気を「爆熱」にしましょう!

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焼肉三郎

2020.02.26

4回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

「東京五輪 開催中止になったら?」

激変した環境も昨日で見通しが立った為
本日は午後からオフ。毎時ローリュの
「6の日」なのでイーグルにIN。

とりあえずサクッと1セットだけ実施。
暖冬のせいも有るが、外気浴の気持ち良い
季節が早くも到来して嬉しい限りだ。

ロウリュは何時でも出来そうなので
本日は何時も以上にお気楽ペース。
腹時計も鳴り始めて止まらないので
ゆるり家で昼御飯。選択メニューは
「あんかけ鶏唐揚げ丼・サバ塩焼き」

タイトルについては追追、書こう。。。

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73

焼肉三郎

2020.02.25

3回目の訪問

「日経平均株価はまだ下がるのか?」

5日振りのサウナ。もりの湯が休館だった
ので、直ぐ近くの「めぐみの湯」に変更。

ラッキーな事に今週は、男性浴場は
水風呂の広い方の「ざぶーん」側。

18:15-20:30 迄、滞在したが
連休明けのせいか?平日のせいか?
今話題のあのウイルスのせいか?
何時もの様な混雑は見られない。

基本サウナ中はTVは見ないが本日は
欧米株安の流れで日本株式市場も
強烈に下げた事も有りニュース7を観る。

モノの動き以上に「人の動きの制限」が
全世界で強まっている。検査キットも
不足。効果的治療薬無し。等々。。。

視界不良に付き、まだ下がるのかなぁ。

外気浴中の人工芝で大の字になり
考えていたのは概ね、そんなところ。

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54

焼肉三郎

2020.02.25

7回目の訪問

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焼肉三郎

2020.02.20

6回目の訪問

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焼肉三郎

2020.02.18

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3 水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

予報通りの大寒波到来で劇混み予想したが
空いてました。(滞在 18:50-20:45)

3セット全てサウナ室内は2-3人。TV無し
なので余計な雑音は一切無い。照明が暗い
事や温度、湿度も重要かと思うのだが、
それ以上に「無音「静音」で有る事は大事
なのだろう。

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62

焼肉三郎

2020.02.16

4回目の訪問

「10years ~渡辺美里~」

年始より順調にサ活が出来ていたが
先週より取り巻く環境が激変。何とか
時間確保し1番近い場所で短時間サウナ。

道中に渡辺美里の最高傑作と言われる
10yearsに耳を傾ける。不定期だが
何か身近に小さな変化が起きるとチョイス
して聴いている。30年近く聴いている。

1988年 レコードからカセットにダビング
して聴いていた。その後CD→MD→デジタル
この30年で便利な世の中になったもんだ。

ノイズが入らない様にレコードはクリーナー
かけて、ハイポジテープにドルビー足して
ダビング。曲名等はレタリングしたりした
1980年代後半が懐かしいですね。

歌詞より一部抜粋
♪大切な物は何か今も見つけられないよ♪

いつか大切な物が見つかるのかな?

サウナについて簡潔に書くと、土日の
昼間は地元の常連さん多し。サウナは
居酒屋の如く会話が弾んでいる為、
サウナに集中するのは困難かと思います。

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68

焼肉三郎

2020.02.13

3回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

「ひとり働き方改革 実施中です」

税理士さん提出用確定申告書類が無事に
終わったので本日は午後からお休みです。
フリーランスは労基法適用外なので気分
だけでも「有給」を味わってみます。

サカツは前回同様、随時更新です。

(12:30)
浴場 2人 サウナ 1人 平日は空いてる。
本日はノーイベント。1段目で10分
水風呂 30秒(19℃) 外はポカポカ
陽気なので外気浴。はぁ極楽極楽。

(13:30)
2セット終えて、サウナ飯を注文。
カツカレー大盛りとサバ塩焼き。
16:00迄 リクライニングで仮眠。
暖房が効きすぎており大汗をかく。
マンガを読むが照明が暗すぎで
読みやすい場所に移動。ウェルビー
みたいに手元ライトが有ると良い。

(18:15)
カツカレーを食して体温上昇したのか
1段目で8分が限界。2セット。仕事帰り
のお客様増え始めるが混雑は知れてる。
従業員さんが定期的に各所清掃している
ので清潔感はどの施設よりも上だろう。
ロッカー前のトイレだけ匂いが気になる

(19:20)
19:00 ローリュ 10名参加 今回も
1段目で受ける。前回同様に1回目の
アロマ水投入&扇ぎは、熱く感じない。
2回目のアロマ水投入後、ブースト機能
が作動したかの様に猛烈に熱くなる。
扇ぎは不要な位。1段目でこれだから
2段目、3段目はもっと灼熱天国だろう。

水風呂はシングル側7.5℃。ノーマル側
18.9℃と気持ち高目でした。館内の
暖房が強すぎるかな?しっかりと水で
冷やさないと汗だくになります。

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80

焼肉三郎

2020.02.11

8回目の訪問

柴田温泉

[ 愛知県 ]

■格安通信回線のmineo(マイネオ)
モバイルネットワーク 全回線
全域で通信障害発生 未だ復旧せず■

サウナ:10分 × 3 水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

1セット終了の休憩中にモバイルネットが
突如ダウン。スマホが壊れたと思いサウナ
集中できず。帰宅後に障害発生を知る。

mineo(マイネオ)利用者全てがダメ。

周りでスマホ触っていて、慌ててる方を
見たら多分、mineoユーザーかと思うので
「今、障害発生でネットはダメみたい」と
声かけてあげると安心すると思いますよ。

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54

焼肉三郎

2020.02.09

23回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 2 水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2 合計:3セット

滞在時間 20:15-21:30

空き始めそうな時間に行くが、日曜日&
寒波到来で中々の混み具合。サウナ室は
15名位 80℃ 湿度高目 しっかり発汗。

水風呂は19℃位 修理完了しているとの事
だが以前の様な冷たさは無い。少し残念

外気浴は風が少ないが、露天風呂の湯気が
かかるので激寒感は無い。

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64

焼肉三郎

2020.02.08

3回目の訪問

今週はウェルビー栄 イーグル マーゴの湯
でロウリュを浴び、柴田温泉でも110℃と
「激熱週間」を過ごす事が出来た。

若干、身体がサウナドランカー状態なので
本日は近場でサクッと済ませる事にした。
(施設の詳細は1月26日に投稿済みです)

土曜日なので少しは混んでいるものの
サウナは常時、2-3人位で空いている。

3セット目に喫茶店と勘違いして大声で
会話する老害を受けたが脱衣場で見事に
整ったので許してあげようと思う(笑)

滞在時間 18:30-20:30

サウナ:12分 × 3 水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

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72

焼肉三郎

2020.02.07

7回目の訪問

柴田温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3 水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

今期初の寒波到来するも、サ室は110℃。
柴田温泉のストーブは寒くなる程、
フルパワーで稼働してくれて嬉しい限り。

昨日イーグルロウリュの余韻も有り、蒸し
上がるのも早い。外気温4℃と激寒でが
こちら外気浴スペースは囲いが高い為
ほぼ無風。凛とした空気感を味わいながら
外気浴出来るのがウリのひとつでもある。

本日より使用タオルを吸水性の良い物に
変更した。(綿→マイクロファイバー)
サウナ中の汗が綺麗に取れて、乾燥した
状態から肌温が一気に上がり、水風呂が
何時も以上に気持ち良い。タオルを変える
とサウナも変わる様だ。

(柴田温泉さんからのご連絡)

8日(土) 9日(日) 10日(月)は
機械メンテナンスの為、臨時休業です

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75

焼肉三郎

2020.02.06

2回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

「6の日」14:00から毎時ローリュなので
久々に来ました!詳細は後程します!
時系列で感じた事等を記載(1時間毎)

(13:00時点)
入館から1時間 まさかのサウナ室 1人。
サウナ室の座面の広さに感激する。
1段目 85℃位14分 全身均一に蒸さる。
膝下からも発汗する。水風呂 18℃
数字以上に冷たく感じる。15秒。
外気浴 格子やメッシュネットで囲われて
いるので、風はダイレクトに受けない。
5分程 1人掛けイスでまどろむ。

(13:30)
2段目 88℃ 3人 温度以上に熱く感じる
12分蒸す。ここ1ヶ月の激熱サウナで
鍛えられたのか、楽にサウニングできた
外気浴はやめて、浴場内リクライニング
チェアで休憩。壁際に寄せると上方の
通気口から上半身に心地良い風が来る。
屋外よりもこちらの方が整いそうだ。

(14:30)
1段目にてローリュ。6人。出口付近かつ
1段目という、イージーな場所なのに
ウェルビー栄のローリュ以上の熱さ。
全身をバーナーで炙られた感じだ。
2回目のアロマ水投入で危険を感じたが
計6回仰いでもらった。3段目でおかわり
する人等、上には上の人がいるもんだ。

ローリュ中もTVは消さないみたい。
TVの音が大き過ぎるのでは?と思う

(15:00)
サウナ飯に、鉄板野菜炒めとサバ塩焼を
注文。大抵、どこでもカツカレーだが
この後のローリュを乗り越えるには
重たすぎるのでヘルシーメニュー。

17:00~再開予定。格闘技系マンガを
読みつつ、しばしの休憩をするが
ボーリングの音が結構しますね。

(18:00)
昼寝の習慣は無いのに珍しく爆睡。
一風呂浴びて2回目のローリュ。8人参加
1回目より更に熱い。毎時ローリュなので通常サウナでも充分な位。心臓バクバクさせながら水風呂→屋内リクライニング。
動線良し。

(19:00)
18:30~ ノーマル3段目で10分 本日
2回目のまさかの貸切状態となる。
19:00~ 10名 2段目でローリュ。熱さ
に体が慣れたと言うか?汗腺の通りが
良くなったのか?おかわり5回受ける。
水風呂1分→屋内リクライニング 5分

自販機を物色。ソフトドリンク市場相場
+50円位 ビール350缶 370円

(20:15)
20:00 ローリュ 20名 この時間から
平日は人数増加する様子。2段目にて
熱波浴びて本日終了。

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焼肉三郎

2020.02.05

2回目の訪問

「外気浴以外でハジメテ ととのう」

脱衣場の休憩用ベンチに着座し扇風機の
緩やかな風に当たりながら3回休憩した。
3回全て「ととのう」極上の結果でした。

サウナ:12分 × 3 水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

滞在時間約2時間。広々とした作りで
窮屈感が無い。内湯の照明は控えめ。
サウナ室内はTV無し BGM無し。
サウナ施設スペックは極普通で
ローリュ等は無い。

無い無いづくしだが、何とも言えない
「高級感」と言うか、厳かと言うか。。。
全体の空気感がとても静寂に感じる。

2時間の間、人声は全く聞かず。サウナ室
も雑音は全く無く、静かにサウナ可能。
どうかすると、サウナ中にも整いそうな
何とも不思議な空気感が漂う。

露天風呂や外気浴は無いが、ガラス張りの
為、浴室、脱衣場から街並みを見下ろせる
ので、視覚的に外気浴をした気分になる。

雑音無しで静かにサウナしたい人は
1度、行ってみてもらいたい。

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80

焼肉三郎

2020.02.04

5回目の訪問

「仕事もメシも。。。腹8分目」

前職場の上司がいつも呟いていた。中々
良いコトバを私に残してくれた。残念
ながら言動不一致な方だったので半年で
関連会社出向となり送別会で飲み潰れた。
どうしてるかな?新潟のKKさん。。。

話を戻そう。ご承知の通り、8分目は
明確に数値化出来ない。日本語は様々な
言い回しがある。例えるならば「良い加減 いい塩梅 そこそこ さらっと 軽く」等々

完璧など求めずに、100点を目指さずに
今日中に無理してやり遂げようとせず、
物事に向かえば良い、と言う事ですね。

肩肘張らずに何事もゆるくやると楽です。

さて、本日のサカツですが

滞在時間 17:45-20:00
サウナ 8-12-10-8分
水風呂 各10秒
外気浴 各10分

天空側だったので外気浴を左右する「風」
は少な目。19:30 ロウリュ前に3セット。
サウナ・水風呂ともに露天スペースの為
微調整しながらやるが、中々整わず。
ロウリュ後にようやく脳汁がでた。

サウナ室温は83℃ 水風呂15.3℃
出入りは常に外気(9℃位)に触れるので
「ちょっとツラいかな?」と感じてから
2-3分、サウナを延ばすと良い感じになる

春か秋ならもっと楽に出来るかと思う。

追伸)腹8分目は難しいもので、ガマンは
せず美味しく食べれば良いかと。。

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62

焼肉三郎

2020.02.03

6回目の訪問

柴田温泉

[ 愛知県 ]

「4℃の違いでここまで蒸さるのか?」

サウナ室に入ると今までに無い猛烈な熱さを感じた。
昨日のウェルビー今池ロウリュ
で体温の上昇維持で熱いと思ったが温度計
を見ると「110℃」。今までは「106℃」

外気温が、25℃→29℃なら上着を脱ぎ始めたり
エアコンを入れる等、温度上昇は分かりやすい。

100℃以上では、低温域と比較すれば上昇度合いは
数字上、低いので体感的には変化を感じにくはずだ。

数字上では分からない「違う熱さ」を体感した。

サウナマットの湿り気も有り、肌を
突き刺す様な痛さは感じない。
訪問の度にグレードアップしている。

サウナセッティング同様、水風呂も良し。
16-17℃。頭部プチ滝水が気持ちいい。

蒸し時間を少し短めの8分 3セット。
外気浴で昨日のウェルビー栄並に整う。

ノンアルコールビールも飲めた。本日限定
だが、柴田温泉がウェルビー栄に対して
ジャイアントキリングをした一日でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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焼肉三郎

2020.02.02

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

■愛知県 サウナ 新規開拓 第14弾■

「ノンアルコールビールが飲みたい」

私はかつて大酒飲みだったが1年3ヶ月前
禁煙開始と共に禁酒も開始しました。
開始当初は「飲酒欲望」は強かったが
時間の経過に連れ、欲望は失せていった。

飲み会でも「炭酸かノンアル」を軽く
引っ掛ける程度で済む程、驚く程に
アルコールを欲しない身体になった。

しかしながら、飲み会では「軽く」で
済むが、ことサウナ後は飲み会と違い、
身体は猛烈にノンアルコールを欲する。
炭酸水でも良かろう?と思うがダメ。

何時もの通り、サウナ後にレストランに
入り、メニューを閲覧したが飲物の中に
ない。そんな訳が無いと見返すも無い。
メニューへの記載漏れも有ると思い、
店員さんに聞くも、返答は。。。。

「ノンアルコールは取り扱いしてません」

このご時世、飲み屋さんでノンアルコール
を出していない事にガッカリしてしまい
他のソフトドリンクを仕方無く注文した。

「飲めるけど、飲まない人」も居るし
「飲めないが、気分で飲みたい人」も居る

たかがノンアルコールですが。。。

ウェルビー栄さん、ノンアルコールを
メニュー追加を是非ともお願い致します。

肝心なサウナの事はひとつも書いてません
が、詳細は、本日、一緒に行動を共にした
「あっぴっぴ」さんの投稿を参照願います

https://sauna-ikitai.com/saunners/10361

サウナについて一言だけ。ロウリュですが
激熱好き=TV側の2段目で受けると良い
並熱好き=TV側の1段目 〃
弱熱好き=ストーン側2段目 〃
低熱好き=ストーン側1段目 〃

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77

焼肉三郎

2020.02.02

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

急遽 予定変更し初上陸。。。
「チプカシ メガネ カラフルタオル」
見かけたら遠慮なくお声掛け下さい~

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72

焼肉三郎

2020.02.01

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:20秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

滞在 18:20-20:30

サウナセッティングは相変わらず極上。
水風呂は16℃。土曜日だが程々の混み
具合だがサウナ室は12名前後。15分毎に
オートロウリュが有り、本ローリュ時の
2回目のアロマ水投入時に極熱となる。

ローリュ後、自慢のデッキテラスで
極寒の中、6分程、外気浴。今までに
無い位の「あまみ」が全身に現れた。

ちょいと遠いのが弱点だが、間違いなく
定期的に通う施設でございます。

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68

焼肉三郎

2020.01.31

5回目の訪問

柴田温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 8分 8分
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに冬らしい「気温と風」だった
ので水風呂・外気浴とも短め。本日もサ室は106℃。この熱さにも慣れてきたので
退室前にストーブ前で「背面 30秒焼き」をして肌温を上げる。水風呂は15-16℃。

サウナ飯に日替わり定食を頂く。550円
(焼きそば 肉じゃが 味噌汁 白飯)
ノンアルコールビールが五臓六腑に染みる

こちらでは、銭湯で有りながらも食事が
出来る。メニューも豊富。生ビールも有。
大抵、おひとり様の利用が多い様です。

スペースは限られているので宴会の様に
騒いでの利用は常連さんの迷惑なる事を
念頭に2-3人で軽く引っ掛ける程度なら
良いかと思います。

今月だけで5回利用させて頂きました。
多頻度と言う事は総合的に「最高に良い」
結果となり、ホームにしました。

銭湯の良さを未経験の方は1度
訪問してみてはいかがですか?

明日2月1日は西尾市の6.3の湯を予定。
19:30のローリュに合わせて行くので
「チープカシオ&メガネ」が居たら
私なので遠慮なくお声掛け下さいー

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
68