か

10min × 2set
サウナハット買った
外寒すぎて外気浴続かん

10min × 4set
久々ほの湯来たのでがっつり
風呂上がりのマッチがうめぇ

10min×2set
東京出張前入りついでに
ととのいすぎて明日の仕事どうでもよくなった
もう1発きめる

10min ×2set
岩盤浴とセット
ハガレン読んでて気づいたら夜

12min×1set
人多くて1setだけ
サウナ室ドア開く度に冷たい風入ってきて微妙やった

10min × 2set
謎にいつのも3割増しととのった

10mon×2set
引っ越す同期とラストほの湯
整った

10min×1set
同期と
外涼しくてよい

10min×1set
東京の友達と
写真は大宮のつけ麺

8min×2set
出張で東京に来たので、東京の友達と栃木へ
北関東最大 よきかなやった

8min×2set
相変わらず水風呂がぬるい
でも外若干涼しくなりはじめてよき

旅の〆
8min×2set
よき福岡＆湯布院旅行やった

9min ×2set
久しぶりに牛乳飲みたくなった。
今日もととのった。

8min ×1set
ラン後で脱水気味だったので1セットだけ
最近また走れるようになってきた

10min ×1set
＋岩盤浴
気づいたら盆休み終わりかけ
悲しい

旅先で
10min×1set
天然水風呂最高やった

10min×3set +5min
ひとりで仕上がったところにたまたま同期とあったので
おまけ+5分
盆初日ととのった

8min × 1set
久々にランニングして脱水感あったので控えめ
水風呂27℃は冷えん

8min ×3set
同期と岩盤浴もセットで
人多くなくて快適やった

10min ×2set
外暑くて外気浴意味なくなってきた