みー

2020.07.22

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分水風呂腰まで3分外気浴3分
サウナ8分水風呂腰まで3分外気浴5分
塩サウナ5分シャワー

今日、外気浴時、足がじわ~、、いや、ぼわぁぁ~、、ってかんじになった
ややととのいなのか?(笑)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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