浜のサウナ初心者

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

実家のゴタゴタにうんざりして、明日から仕事頑張ると自分に約束して訪問!
ドライサウナは、100℃越えで超カラカラ!アマミぎっしり!
森のサウナ、ちょうどショシンシャーさんのアウフグースイベントが始まるところだったので、参加!どうやらサウナストーブが新しくなったらしく、調子がいいという。
ロウリュ1回目は天然水、水と石の香りがほんのりしてきて、味わったことのない香りがした。じわーっと上から熱気が降りてきて、心地よい温度上昇だった!
ロウリュ2回目は森の香りアロマを天然水に混ぜたロウリュ。心が落ち着くいい香り。あおいでもらって、心は落ち着く。じんわり温まってきた。
ロウリュ3回目は森と(何か忘れた)のアロマと天然水を合わせたロウリュ。香りがすごくいい!これもまた、熱すぎず、じんわり温かい。
アウフグース終了後も残って、トータル20分くらい入って、水風呂に入りたくなったので、まだ行けそうだったが退室。
水風呂がまさかの10℃!!キンキンというより、カチカチになってしまう!
外気浴は整いイスがある方へ。太陽の光と心地よい弱い風が最高でした!

今日は仕事のことは考えない。
明日、仕事頑張って進めよう...!

角上魚類 寺泊本店

四色丼と番屋汁

1ヶ月に1回は食べたくなる味。これが朝飯とはまた贅沢!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
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