サウナ:3(8/8/8)
水風呂:3
外気浴:3

若干寝坊したので温冷交代浴は無しで短め3セット。
朝から快晴で、空の青と森の緑を眺めながらの露天風呂は最高。
朝からととのえました。

朝食ビュッフェ一周目

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
0
37

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