地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス北千住

スポーツジム - 東京都足立区 会員のみ

Korosuke777

2024.10.11

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。ルネサンスの株主優待無料券でトレーニング施設とお風呂を利用しました🏃
筋トレ施設は真新しいマシンはなく全体的に古めですが、結構効いた💪
筋トレして疲れた身体をサウナで追込む。気持ち良いです😃
サ室はなかなか広く常時10人位入ってました🧖
テレビ有。
温度計は90℃を示してますが、体感80℃位。
上段に座り、定期的にオートロウリュウも付いているので、いつもより長めに入ればしっかり汗かけました☺️
水風呂はもうちょい温度低ければよかったなー。
長めに入ればOK🙆‍♂️
整いイスは数脚有🪑
室温が高いのでなかなかクールダウンしません。
それでも毎回筋トレ後に入れれば良いな〜🤣
優待券使ってまた来ます👍