Korosuke777

サウナ：7分、7分、8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく渋谷で飲み会があり、前から行ってみたかったサウナ道場を訪れるために1時間半前に渋谷に上陸。センター街を進み、花火大会かと思うほどの人を掻き分け到着。10年振り位の渋谷、凄い！
喧騒に疲れ、道場にIN.

90分1800円コース。
時間がないのでサクッと3セット。
サ室、熱い！！
ほぼ100度で普段行くサウナより熱い！！
サウナストーブは中央にあり囲うように座ります。
途中定期的にオートロウリュウが出ます。これまた更に熱い！7分で心臓バクバクで退出。

水風呂に入る前に、、、天井に桶があり紐を引っ張ると水浴び出来る設備あり。脳天から水を被り、初めての経験で思わず声が出てしまいました。
水風呂もキンキンの11度。
30秒が丁度いいです。

整いスペースはリクライニング椅子が10脚位あります。水風呂の冷たさにやられて倒れるように座りました。
めっちゃ気持ちいい………… ぶっ飛びました。

全身アマミマンになりほぼ満90分で退館。
短時間なので焦っていましたが、最高に気持ちかったのは間違いない。また渋谷に来る機会があったら来たいです☺️

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：2分&追い水シャワー × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
たまりにたまった悪いものを汗をいっぱいかいて洗い流せました☺️ぬるめの水風呂の後に追い水シャワーをしてアマミもばっちり出た🧖
最近ジムに通い始めてなかなか行けてなかったけど、やっぱりサウナはいい👍👍

マドンナー

豚生姜焼き

上野の喫茶店。豚肉、玉ねぎ、ピーマン、キノコ、胡椒が効いて美味しかった😋

サウナ：10分、10分、10分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

天気も良かったので散歩日和☀️
湯島から歩いて、優待無料券があったのでSPAラクーアへ向かいました。
相変わらずキレイで広い✨
日曜昼間で混雑覚悟してたけど中々空いててよかった！

3セット目にアウフグースの案内が始まり、タイミングいい〜！と喜んでましたが、予約制のようで皆さん予約札を渡していました。
失敗…残念…😔と落胆。
しかし空きがあるとのことで入れてくれました。
ラッキー！！
よい香り(イランイラン?)の熱波を浴びて満足😁　
サウナ入った後は色んな湯船も楽しみ3時間程滞在して帰りました。
気持ちかった〜☺️

東京小飯店 梅屋

生姜焼き

本郷三丁目駅近。優しそうな中国人の仲良し夫婦二人でやってました。ボリュームも多く美味しかった😋

サウナ：10分、10分、15分、12分
水風呂：50秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの訪問🧖
サウセン独特な香りとBGMが心地いいなぁ☺️
土曜日はやっぱり混んでますねー💦
サ室はぎゅうぎゅう状態だけど仕方なし。
変わらず水風呂が冷たい👍
3セット目にHikariさんの熱波を浴びることが出来ました。　良い汗かけました✨

スタミナ炒め定食

辛味噌が効いて食欲をそそります👍

サウナ：6分、8分、9分、10分
水風呂：50秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：今月はサウナになかなか行けず、2回目のサ活。
横殴りの雨の中、仕事帰りに訪問。空いていてとても良かった☺️
相変わらず定期オートロウリュウがアチアチでした🫠
休憩スペースに水道蛇口が新設され、整いイスを洗い流せるようになりました。衛生的で最高です😀
久しぶりのサウナ気持ちよかったー！！

ラーメン屋 トイ・ボックス

しょうゆチャーシューメン

空いてたので初訪問。 麺、スープ、チャーシュー、メンマ、全てにおいてレベチでした。美味い！

サウナ：16分、10分、15分、10分
水風呂：50秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初訪問。
満37歳サウナの日＝無料✨
ということで前から行きたかった草加健康センターを訪問。
薬草風呂や草津の温泉、30℃位の炭酸泉、サ室広い〜そして100℃！熱い！！
18:30と19:30のロウリュウを受ける事ができました☺️
1セット目にしくじりまして、入って8分頃にロウリュウに突入💦
名物ブロワー熱風を受ける前に熱くて撤退しました😵
時間調整をして3セット目に氷ロウリュウを受け、1段目で丁度良い〜☺️ が、最後のブロワーは熱すぎ！ってか痛い！！みんな逃げるように退散💦　いい経験でした🫠
全身あまみマンになり4セット楽しみ、サ飯は館内食堂で満喫しました🍚
また来ます👍

生姜焼き

濃厚タレと刻み生姜がうまい😋

サウナ:8分、9分、11分
水風呂:90秒×3
休憩:10分×3

月曜からサウナに行ける幸せ✨
今週頑張れる気がします☺️

3セット目の休憩中、女湯側のおしゃべりが賑やかで最初はうるさいな〜と思ってましたが、銭湯は本来地元の方たちの憩いの場で、子供の頃友達と行った銭湯はこんな感じだったなー。とタイムスリップした感覚になり幸せな気持ちが一杯に…… 超整いました🫠

サウナ:8分、12分
水風呂:60秒×2
休憩:8分×2

家族旅行で初訪問。
サウナ付きの宿泊施設。童話の舌切り雀発祥の宿だそうです。所々リニューアルはしていますがバブル期に建てた大箱の大衆旅館です。

チェックイン後少ししてお風呂へ。
家族を待たしているのでサクッと2セット。
最初は92℃ありましたが、人の出入りが激しく84℃位まで下がってしまい、2セット目は汗がなかなか出ず😅追い温泉をして暖まりました。温泉は炭酸水素塩泉で柔らかくずっと入って居られる☺️
水風呂はサ室出て直ぐのところにあり20℃位かな？
外気浴出来るイスはなく、露天風呂の隅の岩に座って休みました。気温も低かったので気持ちかったー♨️
旅行費が安かったので満足ですが、食事はあまり期待しない方がいいです😅

サウナ:8分、10分、10分、10分
水風呂:50秒×4
休憩:10分×4

久しぶりに訪問。
浴室は大盛況で混雑してましたが、サ室はちらほら空きがあり。
しっかり蒸されました🧖
外気浴は寒過ぎず丁度良い☺️
サウナ4セットの後は露天風呂の硫黄泉と中の炭酸泉に入り芯の芯まで温まりリラックス☺️
また来ます👍

京の華

ラーメン、レタス炒飯シェア

手打ち麺なのでモチモチで長い〜　スープも出汁がきいて美味しかった😋

サウナ:10分、10分、12分、12分
水風呂:50秒×4
休憩:10分×4

今月初サウナ🧖
アウフを2回受けれました。
水風呂が冷たくて気持ちいい☺️
無料サービスのサ室横の麦茶がおいしくてガブ飲みしちゃいます。

また来ます☺️

初訪問
サウナ:7分、9分、10分
水風呂:50秒×3
休憩:10分×3

ホテルの大浴場のようなラグジュアリーな銭湯でした。ジャズのBGMが流れるお風呂でキレイに掃除がいき届いています。
まずは身体を清めますが、水がぬるぬる？ツルツル？していて違いに気付けました。超軟水だそうです。髪もツヤツヤに✨
サウナはMax10人位でテレビ、オートロウリュウが付いています。途中スタッフのほうじ茶ロウリュウを浴びることができ、とても気持ちよかった☺️オートロウリュウはこれでもかっ！ってくらい水が出ます💦超熱かった☺️
水風呂の温度も丁度いい、サウナ利用者専用のととのいスペースも超気持ちいい☺️(途中、皆が良い気持ちのところに空気の読めない若者が入ってきて、極強首振りで扇風機ONにしてウザかったが)
全身あまみマンになりリラックスできました。

絶対リピートします🤗

唐揚げ定食

少し離れたラーメン居酒屋で。 ジューシーな唐揚げでサラダも付いて美味かった😋

サウナ：8分、8分、12分
水風呂：2分 × 3 & 水シャワー
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室で流れる演歌を聞きながら、自分の他に1人〜2人で快適なサ活。演歌も良いな〜と思えるようになってきた　w
良い汗かけました🫠

日高屋 町屋店

生姜焼き定食

生姜焼きが無性に食べたくなりさまよっていました。駅前の日高屋に辿り着き、美味かった😋

初訪問
サウナ:8分、9分、9分、10分
水風呂:50秒×5
休憩:10分×5

北欧デビュー。
やっと希望時間に予約が取れました。
予約制のおかげで混雑感はなくストレスフリー。サウナは2つあって、交互に入ってみました。どちらも熱い🤣
熟練サウナーと思われる方がロウリュウしたら超熱かった🤣
冷たい水風呂の後はサ道で見たととのいイスに座りビル間から星を眺め最高の外気浴が出来ました。結構寒いので長居できず、屋内のイスで丁度良かったです。
トゴール湯はぬるめで気持ちいい！ずっと入っていられます♨️
サ飯は有名な北欧カレーを食すことができ大満足。(食堂は満席で10分位並びました。カレーのご飯多いので、次はハーフカレーと生姜焼き単品でもいいかな)
また来ます。

北欧カレーライス

燻製オイルをかけると尚更旨い😋

3回目の訪問
サウナ:8分、12分、12分、12分、10分
水風呂:1分×5
休憩:10分×5

今年初のサウセン。
HIKARIさんのアウフグースを受けることができました。もののけ姫のBGMの中で強弱のバランス良い熱波が舞い、森の神様のように感じました🦌🌳感謝☺️
あまみも良い感じに出てばっちりリフレッシュ。今年はサウナに50回行く目標を立てておりいいペースで訪問出来ています。
また来ます☺️