コロスケ777

サウナ：8分、10分、10分、8分、8分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
無料券の期限が今日までだったので午後休もらい訪問。
ヴェレ → ヴィルデンシュタイン → コメア → オールドログ → ヴィルデンシュタイン　と5セット。
2セット目と5セット目にアウフグースを浴びれて、アマミだらけ🦒
久しぶりのサウナで入り過ぎたかややクラクラ😵‍💫笑
ラクーアのサウナ心拍計も丁度良く作動してくれて、めちゃめちゃ気持ちよかったです👍

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ 北千住店

生姜焼きカレー

ちょうど良いサイズ🍛👍

サウナ：8分、8分、9分
水風呂：なし　、水シャワー1分×3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：株主優待券で近場のルネサンスに行こうと思ったら火曜日定休日💦
調べたらこちらの店舗はやってましたので初訪問！
京成曳舟駅に初上陸🚃
筋トレ💪を1.5時間、いざサウナへ🧖
浴室はキレイで高濃度炭酸泉と露天風呂あり。
サ室は3段でなかなか広め、テレビ付き。
温度は90℃超えでやや乾燥しています。
定期的にライトが暗くなり、オートロウリュウタイムが始まりますが、ロウリュウではなくて高温ブロワーが回ってるだけでした💦だから乾燥してたのか🤔
水風呂は無く、サ室横に水シャワーあり1分くらい浴びます💧
休憩は露天風呂の整いイスで👍
今の季節はめちゃ気持ちいい〜😁
水風呂があればかなりいい施設です👍

サウナ：9分、10分
水風呂：90秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：夜の会食まで1時間位空きが出来たので弾丸サ活🧖
といったら上野のSHIZUKU❗️1時間800円❗️
時間ないので、ロッカーに歩きながら上着のボタンを外し終え、そっこー洗い場へ🫧
いつもより少し長めに2セットしてサッパリ✨
アマミはでなかったけど気持ち良く飲みに行けました😁

江戸前肉割烹 宮下

しゃぶしゃぶコース

サシの入ったお肉をしゃぶしゃぶ、美味い😋

サウナ：7分、8分、12分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサウセン🧖ポイントカードみたら半年ぶりだった💦値上げした？土日に来たことあんまりなかったのでやや高に感じてしまった。サスパ健康アドバイザーのカード提示で2300円→2000円に。土日も8時間もいないから3時間で安くしてほしいなぁ。
入ってすぐはロウリュウ始まってて激混みおじさんだらけ💦w(自分もおじさん😅)
身体をゆっくり洗って、ロウリュウ後の空いたターンに1セット♨️ 3セット目にロウリュウ浴びれて良かったー😄
ゼラニウム？、ペパーミント、ラベンダーだっけ？
アロマを浴びてめちゃめちゃいい気持ち🥴
絶妙な14℃の水風呂で冷やし、ペンギンルームで至高のひととき🥹
4セット入りアマミもばっちり👍👍
また来ます😄

生姜焼き

安定の生姜焼き😋

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：備忘録。上野会合前にサ活🧖90分コース🔥
久しぶりにオリエンタル2に入浴✨空いてて良い😁
浴室内にダンベルが置いてあって運動してるおじさんがいてウケた🤣
外国スタッフの方のロウリュウはほぼ貸切状態。
ウチワでパタパタと優しくて気持ちいい👍
また来ますー☺️

モツ兵衛 御徒町店

鳥南蛮、もつ鍋、刺し盛り、明太子etc

美味しい安い、めちゃオススメ👍 飲放コース5千円でボリューム満点💯‼️

サウナ：5分、7分、8分
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。新宿会合前にサ活🧖
久しぶりのサウナで、前から来てみたかったオールドルーキーサウナに来れました😄
まず、徹底した自動システム化、省人力化にびっくり。
ビジター利用の手続きを備え付けのiPadと自前のスマフォで行い、PayPay支払い1,980円、顔認証登録、解錠、とスタッフに一度も会わずに浴場へ入りました♨️

シャワー、水風呂、サ室、整いスペースのシンプルな作り。
立ちシャワーで身体を清め、いざサ室へ。
なかなか広い、4段？30人は入れそうな空間で、センターにストーブ配置、定期的にオートロウリュウが噴射されています。めちゃめちゃ熱い💦　1セット目は5分位で限界が来て、逃げるように退室。

水風呂はキンキンの10℃❄️❄️❄️
身体が引き締まるというかバグる感じ　笑
1分は入れない🤣

整いスペースは別室にあり、ここがまた最高✨広い✨
外気浴ではないけれど、丁度温度管理と扇風機からの心地よい風👍　
イスはたくさん(15くらい？)有り、フルフラットになって心音を聞きながら休憩🛌　
やばいです。

3セット入り、めちゃめちゃアマミマンになれました🦒
久しぶりに強めというかジャンキー系のサウナでした😂
新橋のライオンサウナみたいな感じ⁉️とアマミが言ってます。また来ます👍😄

御八 新宿中央口店

牛メンチ、肉寿司他

米沢牛づくしで飲み放題で6000円❗️ 5品くらいだけど呑兵衛には丁度いい👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：上野会合前に、60分コース+15分延長で
1,000円サ活✨　3〜4回目の訪問かな🤔
やや慌しいですが、最高のコスパで、しっかり汗かいて、水風呂でチルして、ゆっくり休憩♨️
さくっとサウナ入りたい方におすすめの施設です👍

韻松亭

鴨鍋、湯葉、お刺身

由緒ある料亭でした🍻🍶

サウナ：10分 × 3
水風呂：なし　水シャワー1分
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：旅行で訪問したらサウナ付いてました😁
ここの宿は過去4〜5回来たことありますが、サウナにハマる前だったのでサウナがあることすら知らなかったので嬉しい🤗
オマケ程度のこじんまりしたサウナで、サーモメーターは100℃近くを指していますが、そんなにないだろう。体感80℃。砂時計が終わる頃にはちゃんと発汗しています👍何より誰も入ってこない　笑
水風呂はないので、水シャワー🚿で代用。
整いスペースは露天風呂のベンチで👍　
海風と波の音を聞きながら休んでるとめちゃくちゃ気持ちいい🥴
海水浴🌊、釣り🎣、海の幸🐟と、伊豆の夏を満喫できました☀️

朝食バイキング

海の幸を満喫👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：備忘録。改装後に初訪問。露天風呂の岩盤浴エリアがなくなり、整いスペースに改装されていました。
今まで露天では座るスペースが少なく仕方なく中の椅子で休んでたこともあったのでこれはイイ👍
3セット入りしっかり汗を流した後は館内の食事処でゆっくり😁

牛肉ハンバーグオムライス　トリュフの香り

8月限定メニュー✨美味かった😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の旅行で訪問。サウナがついていました👍
露天風呂にサウナロッジがあります。こじんまりしたサ室空間で温度設定がいじれるボリュームがありました。
サ室出て横に水風呂があり、常温の水でプールみたい。
たぶん25℃オーバーでぬるいのでずっと入っていられます。
温泉は名物の「ぬる湯」（韮山源泉・アルカリ泉）と35度の自家源泉（ナトリウム泉）で、こちらもずっと入っていられます😁
休憩イスはなく、露天風呂の隅っこで横たわり休みました。
水風呂が冷えていれば、なかなか良いと思います☺️

竜宮海鮮市場

刺身定食

サウナ：6分、7分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の備忘録。恵比寿での会合前にサ活🧖
前から来たいと思ってました改良湯😁
受付から浴室までスタイリッシュな銭湯です♨️
MAROとコラボしてて全身気持ちよく洗えました👍

サ室は入って正面中央にストーブがあり、左右に分かれて座るところがあります。計10人MAXな感じでサ室空間狭めなのでロウリュウが始まるとめちゃ熱くなります🤩
2セット目にアウフグースを浴びることができました。大音量でBOOWYのDreamingが流れる中、ウチワで心地良い熱波を頂けた😆
アマミマンになれました🦒

水風呂はなかなか冷たく身体全体クールダウンできます❄️

休憩は半屋外の整いイスで👍丁度気温が涼しかったので心地よかった☺️しかし、イスを洗い流すのが難点で、蛇口がイマイチで勢いが良く桶に水がたまらない、奥の方のイスは蛇口までの距離が遠い&動線が狭いのでキチンと洗い流せません。流さないやつもいました… 奥側にも蛇口を追加してくれれば良いなー

コスパ最高、気持ち良く、近場にあったら常連確定です👍👍
また来ます😁

恵比寿 魚竹

刺し盛り、他

お魚美味かったー🐟

サウナ：7分、9分、9分
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の慰労旅行で石和温泉ホテルふじに宿泊。サウナがついていました😁
初日はゴルフ、宴会、合間にサウナに。２日目は朝がっつりサウナに。
日替わりで男湯と女湯が入れ替わります。
セルフロウリュウが出来るサウナの浴室とドライサウナに露天水風呂がある浴室でした。
90℃くらいじゃないかなー、汗はしっかりかけます🧖
また機会があれば来たいです👍👍

ほうとう他

地飯もあり。味は至って普通😅

サウナ：6分、7分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：1時間800円コースでイン。
温度計は95℃位を指していますが、体感85℃位。
常時3人くらい🧎
たまにオートロウリュウがちょろちょろ垂れて面白い。
さくっと入って、着替えて、1時間15分位になりましたが、延長されずラッキー😁
温度は物足りないけどコスパ最高です👍

サウナ：5分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
最近サウナさぼりがちで、今月初サウナ。
ここは前から来てみたかった！！
王子で飲む機会があり訪問することができました。
まず初めに受付のお姉さまから丁寧に説明有、とても良い感じで気持ちよく入場😁
三ノ輪の改栄湯のように綺麗な施設でGOOD❗️
洗体中にサ室から爆音でミスチルの音楽が聞こえます♪
洗い終わり、ワクワクしながらサ室に入るとミスチルは終わっていてめちゃくちゃ熱い！！
ロウリュウ後の一番熱いタイミングのようで初っ端から面くらいました😂5分で退散💦
水風呂は深さもあって、よく冷えます🥶
珍しく水風呂にも12分計も付いています👍
休憩は外気浴コーナーで😄
隣との距離感近めですが、ここも気持ちいいです。
2セット以降は自分のペースでサウナを楽しむことができました☺️
3セット後に電気風呂に入ったらいつも以上にアマミが浮き上がりました、キリンのように🦒
19:30以降はめちゃめちゃ混んできて湯船も芋洗い状態💦　
でもこのクオリティでこのコスパなら混むよな〜！！
また来ます👍

牛繁 王子店

牛タン他

食べ放題で食べすぎた。焼肉臭くなったので帰ったら風呂入ろう

サウナ：8分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：備忘録。友人との飲み会🍻前にサ活🧖
オリエンタル2に初訪問。これで上野オリエンタル系列は制覇できた😁
丁度アウフグースタイムにも被り、外国人の熱波師さんにウチワで仰いでもらいました。
パタパタ小刻みに、最初は微妙だな……と思いきや途中から気持ち良くなった🥴たっぷりロウリュウしてくれて蒸されまくり✨
水風呂は深さもあり、整いスペースは扇風機と窓からの風が心地良い☺️
3セットでアマミばっちり🦒
シャワー水圧が弱いのと全体的に古い感じが否めないが、結構整うことが出来ました👍
またくるかも👍

㈱カネ上三幸商店 本店

日本酒、刺身、色々

昼は市場、夜は飲み屋の屋台で乾杯🍶

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の備忘録。
仕事仲間に誘われ訪問することができました🧖
ここは、かわいい女の子の熱波師さんにアウフグースしてもらえます❗️
連れは推しの子がいて終止笑顔でした😂
キレイな施設で、サ室温度も充分！水風呂もいい！動線ばっちり！何より外気浴が最高ー😆
フラットになるイスに座り、そこでも推しの子が心地良い風を扇いでくれる……至福の時でした☺️
アマミもばっちり🦒
サウナに入った後は隣にコンカフェが併設されていて、推しの子他とお酒が飲めます🍻最高ですわ　笑
また来ます👍

道とん堀FELLOWS 御徒町店

鉄板焼き、お好み焼き色々

飲み食べ放題。適当にごちゃ混ぜチャンプルーにして食べました😅油がすごい💦

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の備忘録。
ホンダモビリティリゾート茂木に遊びに行き、帰りに訪問。バブル期に建てた感じの所々改装を重ねた古い施設です。格安かつサウナ付きだったのでこちらに宿泊しました😄
寝そべるサウナは駒込のロスコ以来✨
セルフロウリュウもできます💧
ロウリュウ後の温度が丁度いい〜！
寝そべりながら、つま先から上半身まで均一に温まり、気持ちいい〜☺️ そのまま寝ちゃったらヤバい😅
時計がないので、何分入ってるかわからないので、心拍数と発汗量を目安に出ました。

水風呂は体感17〜18℃位か？水深もあり身体がすっぽり浸かれます👍動線ばっちり👌

休憩は、露天エリアにて。
整いイスが5脚位ありました。
寝そべれるイスが一つあり、めちゃめちゃ気持ちよかった🥴

シャワーの水圧が弱い💦
あと冷水機が脱衣所になく水分不足に😖
仕方なくシャワー水をゴクゴク。ドリンク持込必須です。

宿の食事はイマイチでした😅値段相応かな。
ロビー受付でサウナイキタイ画面見せるとステッカーもらえます🎁
また何かの帰りに近ければ日帰りで行こうかな👍

麺処 暁商店

ゴロゴロチャーシュー麺

帰りに通った佐野ラーメン🍜 あっさり美味しかった〜

サウナ：9分、10分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日の備忘録。
久しぶりのスパラクーア🧖雨で空いてる👍

ヴェレ → コメア→ ヴィルデンシュタイン → オールドログ

アウフグースは最初ぬるすぎだろ〜って感じでしたが、3セット目は丁度良く気持ちよかった🥴マイルド😌
最後オールドログで締めてアマミマンになれました🦒
外気浴は寒かった🥶
浴室の窓寄りが丁度良かったです♨️

遅めの時間にがっつりサ活すると夜中に目覚め眠れなくなります。。。睡眠が浅い感じで寝不足💦
身体の冷やしが足らないような気がする🤔
まだまだサウナ初心者です😅

焼き鳥 鳥たん 水道橋店

焼き鳥、つくね、牛タン

つくね旨い🐥やや高くついたので飲み放題にすれば良かった😅

サウナ：6分、7分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一昨日の備忘録。
上野会合前に90分コースでイン🧖
普段オリエンタル1の方に行っていたのに間違えてこちらでサ活投稿していました。ので初訪問。
洗い場は海外スタイルで立ちシャワーブースのみ。これはこれでいいかも🤔
サウナは100℃越え💦ビート板有り。セルフロウリュウできます。ですが、めちゃめちゃ熱いので、気持ちロウリュウちょろちょろしてみました。
水風呂は、11℃代で超引き締まる。
バイブラボタンも付いて更に冷たい🥶
休憩は、浴室前のととのいイス有り。
ここが微妙でした💦窓がなく浴槽の熱気がダイレクトにくるので、息苦しさ(酸素薄い)を感じます。
3セット後に脱衣所に行くとイイ感じに冷えそうな休憩スペースがあり常連さん達はそこで涼んでいました。ここなら有りだな😁
また来ます👍

鳥大志 上野本店 (CHODAIJI)

焼き鳥、手羽、色々🐥