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ブラウンおねえ

2024.01.12

27回目の訪問

サウナ8分
給水
水風呂3秒
外気浴3分
×2SET

仕事の膨大な資料を作って圧倒的に脳疲労状態🧠お陰で大脳皮質に血流が促進され、リセット✨

結局疲れって、体力より脳の疲労だよね💨
サウナという武器に感謝🙏

ありがとうございました！

男

  • サウナ温度 88℃
0
59

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