鐡馬ライダー

2024.01.28

3回目の訪問

サウナ飯

今日は15時からのアウフグースを目的に、湯の郷で昼サ活。
バイクで冷えた身体を温めるために、一発目のサウナはサウナ禅。今日は5分毎に皆さん間髪入れずロウリュしてくれるのですぐに爆汗。一昨日の大黒湯では時間が掛かった心拍数100越えもすぐに到達。サウナはやはりこうでなくては。
次はダブルパンカーズサウナ。実は毎回どんな新しいor懐かしいMVに出会えるか密かに楽しみにしているんだけど、今日のオンエアリストは「歌える歴代アニソンヒットソングスペシャル」。アナ雪とか、おどるポンポコリン(E-girlsバージョン)とかだったんで、あまり上がる選曲ではなかったかなぁ。

で、今日の目的、ギーサーのカズーヲさんによるミントやラベンダーのアロマ水を使ったアウフグース。サ室は最初80度位の低めだったけど団扇で仰ぐ度に徐々に体感温度が上がり、心拍数が150を超えたタイミングで早めに切り上げ。
そして13.5度にキンキンに冷えた備長炭冷水風呂に入り、露天エリアの竹ゴザで大の字に寝る!
しかも寝てたら、アウフグースを終えたカズーヲさんがやって来て、自分含め外気浴中のみんなに団扇で優しく仰いでくれるではないか。こんなサービスは初めてのことで大いに感動。ありがとうございます。湯の郷最高!また来るしかないじゃない。

今日はサウナ禅×2、ダブルパンカーズサウナ×2 の計4セット。最後は日替わり薬湯「姜のいぶき」で〆て終了。

鐡馬ライダーさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真
鐡馬ライダーさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真
鐡馬ライダーさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真
鐡馬ライダーさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真
鐡馬ライダーさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真

家系ラーメン 神道家

ラーメンに豚バラ、味玉トッピング

お久しぶりの家系。サ活前のランチに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,80℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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