初音湯
銭湯 - 東京都 板橋区
曜日時間：土曜15時
混雑具合：完全に空いてた
ロッカー：小ロッカーのみ
サウナ代：300円、マット代わりのバスタオル付き
石鹸洗髪：備え付けあり
昨日から急に暑くて、雨が降る雰囲気もなく、天気と同様気分も晴れやかだった。いつもの土曜日、目当ての初音湯15時口開けの2時間前から成増、赤塚、三園をテクテクした。しかしどうだ。だんだん気分が悪くなる。どんどん足が重くなる。二日酔いに似ているが、これが熱中症かしらん。
水をがぶがぶ飲みながら到着。靴箱の鍵を預けてバスタオルとサウナキーを受け取り、脱衣所で鏡を見た。ヘビーウェイトの白Tシャツだったので中にタンクトップを着なかったら、汗でびしょ濡れのせいで両の乳首が完全に浮き彫りになっている。そのTシャツをを脱ぐや否やまず水風呂。おそらく20度以上のそれは今のコンディションにありがたい。しばらく休んだ。
サウナ室の温度はまだ上がりきっていないようで最初は80度。最終的には84度になるが、やはりこのくらいの優しい温度がありがたい。乾ききった座面と壁にバスタオルをかませて一人、聞いたことある曲のインストロメンタル、イージーリスニングバージョンを聞きながら、分数の違う砂時計とたわむれた。おそらく1分、3分、5分。
サウナを出たらジュビナバスで汗を流す。全方位の、曰くビートのきいたシャワーが筋肉や疲れをほぐしてくれるという。そして水風呂にどぼんした。常連紳士の話では、暑すぎて人がだいぶ少ないとのことだった。結局サウナ客は誰も来ず、サウナも水風呂もやり放題。
予定では高島平方面に抜けて新河岸、舟渡、坂下を通ってハシゴするつもりだった。しかし体調は戻っても心は折れたまま。テクテクライフで塗り残した成増をなめて帰る。自販機で冷やし甘酒を探すも見つからず、冷製コーンスープで塩分補給、初めて飲んだが塩味と粒感が温かいものよりしみる。
歩いた距離 14.6km
男
-
84℃
-
20℃
8
113
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まねきさん、梅雨が嫌いでこんな晴れた日最高だなっつって。熱中症なんてなるまでは自分には関係のないものだと過信してましたよ。超気持ち悪いんすね。それでも2万歩はいきたくて、初音上がりで小一時間追いテクテクです。
れさわさん、ご心配ありがとうございます。その通りでした。水は飲んでたんですけど、塩分糖分も摂取しないといけませんね。帽子あんまり被らないんで、これを機に夏用の通気性のいいやつを探したいと思います。ま、懲りずに今日もテクテクしますけども。
町田KARAイクゾウさん、ご心配ありがとうございます。イクゾウさんも充分お気をつけください。いつまでも若いつもりでしたが、熱中症は平等にやってきますね。この時期は準備を怠らずに外出しなければと身をもって知りました。
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