天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
あつ湯→バズーカ強→メディ→バズーカ弱
昨日は九州遠征最終日、バスの遅延が響きウェルビー福岡を逃す…😭
その悲しみと遠征の疲れをホームですべて吹き飛ばす😝
ということでリニューアル以来昼は初めてかな
いや～やっぱ絶景！何気に夜景より好きかも☀
前回はかるーくだった熱湯交代浴に本格チャレンジ、心拍150まで粘って水風呂ドボン、やっべえなこれ🥵🥶
なんなら今日イチととのったかも、いつか家を立てる時は湯船２つ付けよう（錯乱）
今後は熱めの湯船のある施設では必ず下茹で実施しなきゃ…
その効果か全セット深部体温ぽっかぽか、風強くてクソ寒かったけどなんかその感覚に集中したら耐えきれましたよ😤
心頭滅却すれば火もまた涼し（逆）
しかし土日の喧騒から逃げ込んだ超ととのいゾーン、やはり寒い🥶
研究中のメインの入り方ですが、ストロング時でバズーカの前に4~5分入るとちょうどええかも🤔
通常時のぬるさとどう付き合うのかが課題
あとやっぱりメディはええな（毎回）今回は自分も注がせて貰いました🙇
ちょっと自分のNo.1サ室がここになり始めてる
あーやっぱ絶景、無事旅の疲れが吹っ飛びました🤗
岩盤浴もやってもう一発あつ湯交代浴でもしようかな
男
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98℃,86℃
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15℃,8.5℃,16℃
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