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ぷっちょ

2024.02.11

6回目の訪問

サウナ飯

月見湯

[ 北海道 ]

1週間ぶりのサ活🧖‍♂️
日曜日の夕方月見湯♨️
休みの日の夕方って結構混んでるんだなー

◎サウナ10分‪✕3セット
3セット目はキューゲルタイムにINできて
アロマの香りと蒸気が楽しめました!
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット

仕上げは毎度の露天のトルマリン風呂 5分で温まりましたー!

サ活🧖‍♂️はやっぱり最高✨

ローソン札幌月寒西1条店

プレミアムロールケーキ

デカ盛りのプレミアムロールケーキやっと買えた❣️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
14

ぷっちょ

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日の朝サ活🧖‍♀️
金土日の3日連続です
今日は朝一に札幌駅で映画鑑賞してから徒歩30分かけて 初の苗穂駅前温泉 蔵ノ湯へ

日曜日の朝にととのいを求めるお客さんが結構いました!

◎サウナ10分×3セット
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット
※今日も外気浴時に雪がチラついてました❄️

仕上げはちょっと熱めの露天風呂(43℃)で温まりました

北華飯店

回鍋肉定食

アツアツの回鍋肉と絶妙なタレでご飯が進みます!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ぷっちょ

2024.02.03

3回目の訪問

サウナ飯

今週も土曜日の定番
朝5時半起きしてさっぽろ朝市で海鮮バラちらしを食べてから朝サ活🧖‍♀️

◎サウナ10分×3セット
※土曜日はズムサタの熱血プロ野球情報が観れ
るのがちょっと嬉しい!
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット
※今日も朝から雪がしっかり降ってて、外気浴
の身体に雪が積もるくらいでした❄️

仕上げは露天の岩風呂🪨で温まって、次の海鮮活に余市に向かいました🚗

丼兵衛

海鮮バラちらし

500円の最強のバラちらし

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
4

ぷっちょ

2024.02.02

5回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2週連続の金曜日の月見湯♨️
今週はロウリュの前の時間に行ったから、そんな混雑感がなかった!

◎サウナ10分‪✕3セット
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット
※歩いて来た時は雪降ってなかったのに、水
風呂後に外気浴に外出たらColemanの
インフィニティチェアに雪が積もってて
焦った💦

仕上げは露天のトルマリン風呂 5分を降りゆく吹雪を見ながら雪見風呂❄️で温まりましたー!

金曜日のサ活🧖‍♂️はやっぱり最高✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4

ぷっちょ

2024.01.30

3回目の訪問

今年初のサウナコタンサッポロさん
やっぱり平日の夜は人の入りも程々で快適なサ活🧖‍♂️だなぁー

◎サウナ10分×3セット
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット
※外の気温計は2℃でした
露天ゾーンにまとまった雪があったので
ダイブしたけど、めっちゃ冷たかった🫠

仕上げは露天風呂で温まりましたー!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ぷっちょ

2024.01.27

2回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月ぶりの土曜日の定番
朝5時半起きしてさっぽろ朝市で海鮮丼食べてから朝サ活に

◎サウナ10分×3セット
※じわじわと汗がかけるサウナ🧖‍♂️がGood👍
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット

仕上げは露天の岩風呂🪨で温まりました!

丼兵衛

海鮮丼

数量限定1,180円の海鮮丼です🐟

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

ぷっちょ

2024.01.26

4回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2024年の初の月見湯♨️
今日は26日(ふろ)の日!
いつもより遅い時間の21時前に行ったので、ロウリュの時間にぴったり!

◎サウナ10分・15分・10分
1セット目はロウリュ終わった直後の名残を
楽しむ
2セット目は覆面熱波師のエストレーシャ洸
さんのロウリュを楽しんだので15分
3セット目は普通に

◎水風呂2分×3セット

◎外気浴5分‪×3セット
※雪降るの中で北海道のマイナス温度の外気
浴はやっぱり気持ちいいーっ

仕上げは露天のトルマリン風呂 5分
しっかり温まりましたー!

金曜日のサウナ🧖‍♂️は最高✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ぷっちょ

2024.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

2024年のサウナ🧖‍♂️初め🎍
年始に軽く風邪ひいてしばらくサウナ🧖を控えてました🫠
せっかくなので行ったことのないOYUGIWA海老名さんに来ました!

◎サウナ10分×2セット
※102℃でしっかり汗が出る快適なサウナで
良かった!
◎水風呂2分×2セット
※14℃でキリッとする水風呂
◎外気浴5分‪×2セット
※雨の中で北海道のマイナス温度の外気浴よ
り暖かい
サウナ🧖‍♂️初めなので3セット目はサウナ15分・水風呂3分・外気浴7分半の1.5倍セット

仕上げは露天風呂(40℃)5分
本日は富士河口湖の湯で温まりましたー!

やっぱりサウナ🧖‍♂️は最高✨
2024年もいっぱいととのうぞ✊

バッファローキング鶴ケ峰店

ロースステーキ

ロースステーキ🥩200gをミディアムレアでいただきました❗️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
11

ぷっちょ

2023.12.31

1回目の訪問

2023年のサウナ🧖‍♂️納めはおふろの王様で✨
かなり久しぶりに来ました!

◎サウナ10分×3セット
※90℃のだけどしっかり汗が出る快適な
サウナで良かった!
◎水風呂2分×3セット
※水風呂の深さがあって、中腰で入れる
◎外気浴5分‪×3セット
※最近、北海道のマイナス温度の外気浴に慣
れてしまったので外気浴が暖かく感じて
💦

仕上げは壺風呂(42.3℃)5分+うたた寝の湯10分+内風呂のここち湯5分で温まりましたー!

年末だったからそこそこ混んではいたけど、比較的快適なサ活でした✨

入口にあったガチャ見たことなくてつい回してしまった=͟͟͞͞◓

2023年もととのいました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
15

ぷっちょ

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

反町浴場

[ 神奈川県 ]

横浜ベイシェラトンホテルのコンパスで地中海フェアのビュッフェ🍽を食べてから、反町まで15分歩いて反町浴場♨️へ
114℃のサウナ🧖‍♂️が楽しみー
今日は2階が男湯でした

◎サウナ10分×3セット
※さすがの114℃!3分で汗が吹き出る!
でも、快適なサウナで良かった!
◎水風呂2分×3セット
※14℃の水風呂が身体をキリッと冷やして
くれた!
◎外気浴5分‪×3セット
※最近、北海道のマイナス温度の外気浴に慣
れてしまったので外気浴が暖かく感じて
💦

仕上げは露天風呂5分+内風呂のミルキー風呂で温まりましたー!
年末だったけど、駐車場のない施設だから比較的空いてて快適なサ活でした✨
また、機会があれば来たいなぁ

オールデイブッフェ コンパス

地中海フェアの神戸牛🐄のローストビーフ

A5ランクの神戸牛が柔らかくて美味しかった🤤

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
14

ぷっちょ

2023.12.25

2回目の訪問

- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-
ケーキ🎂も食べ飽きたので、サ活に走ることにしました✨

◎サウナ10分×3セット
約90℃の表示も95℃でほどよく暑さを感じれました!
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット

仕上げは露天風呂ので温まりましたー!
年内あと1回かなぁ
次は帰省して神奈川でサ活しよーっと

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23

ぷっちょ

2023.12.23

1回目の訪問

朝5時半起きしてさっぽろ朝市で海鮮バラちらしを食べてから朝サ活♨️に

◎サウナ10分×4セット
◎水風呂2分×4セット
◎外気浴5分‪×4セット

仕上げは露天風呂ので温まりましたー!

朝のサ活🧖‍♂️久々だけど1日のはじまりにととのうって何か新鮮✨この土曜日の過ごし方が定番になりそう!

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15

ぷっちょ

2023.12.20

3回目の訪問

水曜サ活

月見湯

[ 北海道 ]

今週の月見湯さん♨️
どうしてもサ活したくなる禁断症状を抑えに

◎サウナ10分×3セット
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット

仕上げはいつもの露天風呂のトルマリン風呂で温まりましたー!
月見湯は年内はこれで最後かなぁ🤔
月見湯と月🌙のコラボっ

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ぷっちょ

2023.12.14

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日も月見湯さん♨️
平日の20時過ぎに来るの初めて✨
土日より空いてて快適っ

◎サウナ10分×2セット
安定のサウナストーブ🧖‍♂️の真横さいこー‼️
◎水風呂2分×2セット
◎外気浴5分‪×2セット

汗がかきたかったので、仕上げの1セットは
1.5倍のサウナ15分→水風呂3分→外気浴7分
ですっきりできました!

仕上げはいつもの露天風呂のトルマリン風呂で温まりましたー!

そろそろ回数券買おうか悩むなー🤔
目の前のキッチンカーのたこ焼き屋も気になったけど、つけ麺食べてから来たから我慢!

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ぷっちょ

2023.12.10

1回目の訪問

日曜日のサ活🧖‍♀️
朝ランニングしてから初の支笏湖へ🚗³₃
そのまま丸駒温泉旅館さんに行ってみた!

支笏湖一望のロケーション最高の温泉♨️

◎サウナ15分×3セット
サウナ室は若干小さくて、今日は混雑してたから待ち時間あったりで少し残念だったけど、支笏湖の源水でセルフロウリュウして楽しくサ活できました🧖‍♂️

◎支笏湖源泉の水風呂2分×3セット
※外の水風船で冷たさが過去最強だった!
でも、毛穴から締まったよっ😌

◎外気浴5分‪×3セット

今日も仕上げは湖一望の露天風呂で温まりましたー!

今度はもう少しゆっくりとサ活できる時に行ってみたいです✨️

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23

ぷっちょ

2023.12.03

1回目の訪問

今日もサ活🧖‍♀️
今日はランニングからそのままサウナコタンサッポロさんに行ってみた!
今はプレオープンだけど、気になってたから

今日も安定の
◎サウナ10分×3セット
2セット目の途中でサウナマット交換で5分で追い出されたので、もう1回おかわり10分!

3セット目の前にイベントでロウリュウがあったので、先に熱波師4人から15分の熱波いただきました😊

計4セットみたいなもんですね😎
サウナのサイズに温度も申し分なし!

◎水風呂2分×4セット
◎外気浴5分‪×4セット

今日も外気が冷たくて、気温3℃の中で外気浴してた。今日も仕上げはりんご風呂で温まりましたー!丸ごとのりんご🍎入ってる風呂初めて!

値段も800円ならまた来たいー✋

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ぷっちょ

2023.12.02

1回目の訪問

今日もサ活🧖‍♀️
車があったので石狩まで足を伸ばして、番屋の湯さんに行ってみた!
12月からは金土日の営業しかしないんだってー。門構えから素敵で期待大✨

今日も安定の
◎サウナ10分×3セット
サウナのサイズに温度も申し分なし!
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット

今日も外気が冷たくて、積もった雪化粧を見ながら外気浴してた。
今日も仕上げは雪見風呂で温まりましたー!

12月からの冬季はカピパラさんも見れて癒されますよ✋

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ぷっちょ

2023.12.01

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

札幌のサウナーの聖地
月見湯さんに初めて行ってみた!
入った瞬間にThe銭湯♨️って感じで好きすぎる♡

◎サウナ12分×3セット
サウナストーブ🧖‍♂️の真横さいこーだった
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分‪×3セット

水風呂よりも外気の方が冷たくて
多分、気温は-1℃くらい
仕上げは露天風呂のトルマリン風呂で温まりましたー!

実は徒歩で行ける距離なんで、また来ようっと

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27

ぷっちょ

2023.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

札幌から帯広にライブのため気になったこちらに!ライブ前にととのいに来ました

◎サウナ10分×3セット
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分×3セット

サウナスペースも銭湯にしては広くて快適でした。水風呂もアルカリ性でシャキっとできました。

湯あがりには十勝地サイダーで

カレーショップ インデアン 東5条店

エビカレー

帯広ならインディアン! エビカレー🦐一択です!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ぷっちょ

2023.11.11

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

京都に予定があったので、有名な梅湯さんへ
古き良き銭湯♨️ケロリンの洗面器やっぱりいいよなー!

◎サウナ12分×3セット
サウナもこじんまりとしてて最高👍
◎水風呂2分×3セット
◎外気浴5分×3セット

梅湯♨️ステッカーをお土産に買いました✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11