ぷっちょ

2025.03.15

14回目の訪問

サウナ飯

土曜日のサ活🧖‍♂️①
今日は誕生日🎂ですが、土曜日定番の朝コース❄️
油断して2度寝して2番電車🚃になったけど無事にさっぽろ朝市で海鮮まなかい丼を食べたので北のたまゆら 桑園♨️へ

今朝はこの後のサ活も考えての2セット
(サウナ10分・水風呂2分・外気浴5分)

今日も色々行くからサウナ室中段くらいで蒸されるつもりが結果的に定位置のタワーサウナ最上段🧎
ズムサタの熱血プロ野球情報観れた☺️
熱さはいつも通りで朝からしっかり汗かけたー.ᐟ.ᐟ

バイブラ水風呂も冷たくなくてゆっくり入れて、雪降る冬の外気浴気持ちよかった🧍‍♀️

仕上げは露天の岩風呂🪨
今日は少しぬるめで気持ちよかった☺️
しっかり電解質も補充して今日も1日楽しもう✨

ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真
ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真
ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真

北の宝

海鮮まかない丼

土曜日の朝はこれしかない☝️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
5
74

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トントゥとは?

2セット--良いですね!
2025.03.15 12:18
1

最近は2セットでサクッと入る時もあります☺️
2025.03.15 09:37
1
ぷっちょ ぷっちょさんに37ギフトントゥ

お誕生日おめでとうございます🎉 素敵な1日をお過ごし下さい🎶
2025.03.15 12:19
1

ありがとうございます!楽しい1日にします☺️
2025.03.15 10:20
1
ぷっちょ ぷっちょさんに37ギフトントゥ

誕生日おめでとうございます! ここは実家から近いので、帰省の際は子供達を連れて良く行っていました ヌルめの水風呂もこの季節は気持ち良いでしょうね  これからもぷっちょさんが良いサ活を送れますように
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