横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
木曜日のサ活🧖
昨日に続いてのアサ活🧖
朝風呂横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯♨️へ
朝から駐車場には車が停まってるなぁ
朝はいつもの3セットで
（サウナ10分・水風呂2分・外気浴5分）
3セットとも黄土サウナで
1セット目はバズーカロウリュの時間とぴったり.ᐟ
最近、熱さに強くなり過ぎたのかちょい物足りなく感じてしまうけど、汗はしっかりかけました☺️
ある熱波師さん達の教えで姿勢と呼吸と汗の拭き取りを念頭に置いてのサウナです☺️（あ、年頭だけに）
水風呂は今日は冷ための14℃（朝早いから？）
外気浴は竜泉寺の湯オリジナルのととのいチェア🪑でととのいました😌
締めは露天風呂♨️で温まりました
朝風呂♨️は1日のスタートにいいね👍
男
-
80℃
-
14℃
0
54
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら