ぷっちょ

2024.12.25

70回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今週も水曜日のサ活🧖‍♂️は月見湯♨️
今日で2024年の月見湯納め.ᐟ.ᐟ
サ活🧖前にキッチンカー🚚spice curry COMODOさんの「海老とほうれん草のクリームカレー🍛」を食べてサドリにクラフトコーラをえびがたっぷりで美味しかった🤤

今日は熱波🔥もなく静かにルーティンの3セットの予定がマッソーくんがゲリラやる聞いたので予定変更‼️

①巨大キューゲル(10分)
久々に月見湯♨️のサウナ室のんびりとタイミングがココナッツ🥥の巨大キューゲル投入でじんわり汗かけた✨

②サウナ(10分)
2セット目も瞑想🧘‍♂️サウナ🧖

2セット目から出たらマッソーくんがゲリラやるって☺️
急遽、ルーティンの3セットから予定変更.ᐟ.ᐟ

③マッソーけいご熱波🔥(12分)
急遽、決まったゲリラ熱波🔥アロマはローズマリー🌹冬ソングをBGMに換気しながらじんわりとサウナ室を熱くしてくれたり、サウナトークを交えるトークもまた絶妙☺️熱波🔥で送る風もタオルの音がえげつない‼️
最後に好きなキャラのものまねで個別熱波🔥
得意の麦わらのルフィ👒で10回扇いでもらいました☺️

④マッソーけいご熱波🔥(18分)
2回目の熱波🔥は「風」がテーマで弱・中・強の風をそれぞれ違うアロマ(オレンジ・ゆず・ミント)とBGMを使って3ロウリュ✨
最後はVaundyの「風神」で熱々の風🌀🍃をいただきました❣️クリスマス🎄に思わぬ熱波🔥が受けられて最高のプレゼント🎁になりました☺️

改めて月見湯のサウナ室のコンディションの良さを感じました☺️冬だから温度も高く設定されてるし、匂いも落ち着くし、やっぱりホームサウナ🧖‍♂️だなぁって
今年1年で何回このサウナ室入ったかなぁ(何回じゃ済まないだろうなぁ)お世話になりました🙇‍♂️

お風呂あがりに持ち込んだケーキ🎂をみんなで食べて
明日はエスコンで年内北海道サ活🧖を締めます.ᐟ.ᐟ

ぷっちょさんの月見湯のサ活写真
ぷっちょさんの月見湯のサ活写真
ぷっちょさんの月見湯のサ活写真
ぷっちょさんの月見湯のサ活写真

海老とほうれん草のクリームカレーとクラフトコーラ

キッチンカー🚚のspice curry COMODOさんのカレー🍛海老たっぷりで美味しい☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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