ぷっちょ

2024.12.14

11回目の訪問

サウナ飯

今週も土曜日定番の朝☀️
今朝は昨晩の忘年会🍺の影響で起きたら5時40分😅
慌てて起きて何とかさっぽろ朝市で海鮮まなかい丼を食べてから北のたまゆら 桑園で朝サ活🧖‍♀️.ᐟ‪
スタンプカードがなくなったから途中までのスタンプカード割で250円で入湯♨️

◎サウナ10分×3セット
今日も定位置のタワーサウナ最上段で🧎7時台て朝早
いのに相変わらずお客さん多いなぁ😅熱さはいつも通
りで朝からしっかり汗かけてスッキリ.ᐟ‪

◎水風呂2分×3セット
バイブラ水風呂で朝イチから引き締まる✨

◎外気浴5分‪×3セット
朝から雪❄️がちらついてて雪見外気浴でビシッと締ま
りました🌀サウォッチの体表温度20℃まで落ちてた

仕上げは露天の岩風呂🪨で5分温まりました.ᐟ‪
今日もこれからハシゴ🪜予定です♨️

ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真
ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真
ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真
ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真
ぷっちょさんの北のたまゆら 桑園のサ活写真

北の宝

海鮮まかない丼

朝の定番はこれ❣️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2
48

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トントゥとは?

2024.12.14 16:14
1
ぷっちょ ぷっちょさんに37ギフトントゥ

まかない丼美味しそう🐟✨ 朝から海鮮丼とサウナ最高ですね😆
2024.12.15 13:21
1

ありがとうございます! これ定番です☺️
ログインするといいねや
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