ぷっちょ

2024.11.27

57回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜日のサ活🧖‍♂️はやっぱり月見湯♨️
今日復活のサウ兄の熱波🔥

今日は昨日の激アツ熱波🔥のクールダウン的にサウ兄の熱波🔥2セット含むを3セットで

①サウナ10分‪
※1セット目はまったり瞑想
水風呂2分
外気浴5分

②サウナ13分‪(サウ兄熱波🔥)
久々のサウ兄の熱波🔥今日ねアロマはしょうが水🫚サウ兄のアウフグースはやっぱり最高.ᐟ‪しょうが効果で身体もポカポカ☺️
水風呂2分
外気浴5分

今日はセット間に露天のトルマリン風呂♨5分

③サウナ14分‪(サウ兄熱波🔥)
※2回目もしょうが水🫚サウ兄の強弱のあるアウフグースはほんとにいい汗かける☺️しょうが水をアロマに使うって発想もすごい👏

最後はのバイブラバスて3分で締めました♨

ぷっちょさんの月見湯のサ活写真
ぷっちょさんの月見湯のサ活写真

メッツ

サウ兄の回は必ず飲みきりサイズのメッツで乾杯です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
40

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!