月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
今週初の月見湯♨️
そろそろ月見湯行かないと乾涸びるタイミングだったから😌男湯の暖簾が新しくなってた.ᐟ.ᐟ
今日もサウナ10分→水風呂2分→外気浴5分からスタート❗️外の気温はいつもより暖かく感じたなー
2セット目は20時のみじゅ熱波に合わせたかったので、1.5セット目としてスチームサウナ10分で瞑想サウナ❕この前サウナの日に教わったイベントのリラクゼーション呼吸法を実践してみた🧖♂️
2セット目はみじゅ熱波🔥でサウナ13分
ミセスにサンボにAdoの曲にのって最高のいい波にのっての月見湯コール最高だった.ᐟ
→水風呂2分→みじゅ水🚰→外気浴5分
3セット目もみじゅ熱波🔥でサウナ13分
ミセスの中でも好きな「WanteD! WanteD!」で手拍子しながらの熱波も最高.ᐟ白樺のアロマの香りも良かった.ᐟ
→水風呂2分→みじゅ水🚰→外気浴5分
仕上げは露天のトルマリン風呂 5分締めました♨️
みじゅ熱波🔥が2回も参加できて心も身体もほっかほかの木曜日になりました.ᐟ
男
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100℃,60℃
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16℃
0
13
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