偶然ジーコ@Sauna Junkies

2020.06.22

15回目の訪問

駐車場満員御礼


うわー、えぐいタイミングで来てもた…
脱衣所人だらけ…
虎、龍、菩薩を背負った紋紋の方々多目…
こみこみやん…

と思いきや、浴室は少な目!
やったね!
のんびりサ活できるね!

身を清めた後、高濃度炭酸湯へ。
今日は海洋深層水の湯。
色は深海の如く、深い青、蒼。
半身浴、全身浴を2分交互に計10分
の後、
水風呂で水通し。
といういつものルーティン後にサ室へ。

サ室は今日も 熱っ!
を通り越して あづっ!

というのは一瞬で、身体は慣れて
スチームの渦に身体が溶けていく。
汗も吹き出す。
フワーッとしてくる。
気がつけば6分。

水風呂は20 ℃とあるものの、体感はもう少し低い。
あと2℃低かったらなー
って思ってたのは過去の話で、今や住吉の水風呂はこれで良い。
1分浸かってたら気道が冷んやりするからこれで良い。

脱衣所誰も居ない。良き。
扇風機の風に当たりながら目を閉じれば、四角い白い光がぐるぐる。

整ったー。

明日の朝練に備えられそう。
今日も住吉ありがとう。

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 18℃
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