KAMI

2025.01.16

18回目の訪問

サウナ飯

明日は休みなので石狩の現場から直行、このまま泊まる勢い。

20時30分頃IN。温度90℃。

しばらくぶりのサ活だからかわからないが、体内リズム(?)に異変が。
サ室に入ってから急激に心拍数低下。

12分経過も心拍数100に届かず。

逆に今度は水風呂に浸かった途端に心拍数100超え。

水風呂は15.5℃。夏にこの水温欲しいね。
あとストーブがハルビアに替わってた。

2セット目はオートロウリュ10分前にINして体調スタンバイ。

今回は心拍数もいい感じで上昇する。

しかし肝心のオートロウリュで熱さを感じたのは何故か足の裏のみ。

ととのい値も微妙。

とりあえず一旦上がって喉を潤して2回戦目に備えるとするか。

KAMIさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
KAMIさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

ポテトフライと旨辛ささみスティック

明日は病院ないから揚げ物

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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