KAMI燦燦

2024.10.01

20回目の訪問

サウナ飯

今日病院ではっきりと「境界型」糖尿病であると診断を受けた。

投薬の必要は今のところないけど、食事療法を積極的に行う方針。

去年の3月に胃癌の摘出をした事の影響もあるとの事(糖を吸収しやすくなるんだってさ)。
でも、説明する看護師が太っているのが面白かった。
まあ急にベジタリアンになるなんて出来っこないのでとりあえずは野菜から食べる習慣を身につけようと思う次第。

病院終わってから娘と娘のとこの犬と合流して、西区小別沢の御嶽神社内にあるさっぽろ🐕ドッグランドへ。
Googleで無料ドッグランで調べたらトップで出てくるので行ったらビジター料金¥1000でした((っ・ω・)

でも有料のところはそれなりにマナーを重んじるオーナーさんが多くいらっしゃるので不安なく遊ばせてあげられた。

うちのとこの犬もそろそろドッグランの雰囲気に慣れてきたのか、他の犬とも積極的に関わろうとしていてそれはそれは愛おしいかった(ŏ﹏ŏ。)

その後湯屋サーモン尻目にAzemでドッグフードなど買わされ娘達とバイバイ👋

娘のうちからの帰り道だしコニサーオイルでガソリン挿れるついでだし苗穂蔵の湯。

火曜の蔵の湯はこんなにも混むのかってくらいで、ちょっと舐めてた。
今日から値上げの影響も全く感じられない。

今日も嘘くさい102℃の温度計表示、下段は足がスースーする程なのに。
サ室16時台で待ち発生。まあちゃんとお行儀よく座ればそんな事ないんだけど、そこは蔵の湯だ、ルールなんて無い( ゚∀゚)アハハ八ノヽノ \
無駄に広い座面の為に胡座かく野郎ども多数。1人で二人分スペース取ってるもん、座れる訳ねえさ。

露天も馬鹿みたいに混んでてすぐにととのい難民に。
洞窟風呂横のちょっとした腰掛けスペースで休憩。

終始こんな感じで3セットしたんだけどととのい値が期せずして良くて何これ?って思う。


【本日のサウナ道中音楽🎸】

リチャード・ヘル&ザ・ヴォイドイズ2nd『ディスティニー・ストリート』アウトテイクス集『RIP』後者はブートレグのカセットテープが法外な値段で闇取引されていた作品が正式にオフィシャル化された物。ジョニー・サンダースを差し置いてヴォーカルを取るハートブレイカーズのナンバーも収録。

そのジョニー・サンダース&ハートブレイカーズのニューヨーク・パンクの金字塔『LAMF』とピストルズのスティーブ・ジョーンズ、ポール・クックが参加している『ソー・アローン』とにかくオープニングのベンチャーズ「パイブライン」にヤラれる。

KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
KAMI燦燦さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真

ソフトクリームミックス

美味そうにみえるかどうかはおばちゃん次第

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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