摺上亭大鳥
ホテル・旅館 - 福島県 福島市
本日、所用で福島市まで行ったので、用事を済ませた後に摺上亭大鳥さんに行って来ました！
福島市に来たらここ（しかサウナに入れる所が無い！）大好きな施設です🙌 今回で3度目ですが、来る度に好きになっていく✨
今日は、沖縄フェアが開催されていたので、受付後にちょっとのぞく。スパムおにぎり、美味しそう！と思ったけど昼食後だったのでガマン。でもサーターアンダーギーくらいなら食べれそうだったので、入浴前だったけどちょっとつまみ食い😅
さて、お腹も落ち着いてきたので浴室へ。
今日はいつもと違って空いてる。浴室先客3名ほどです。
しっかり身を清めて、まずは温泉に10分浸かり、水通し無しでサウナへ。3分で玉汗です。12分経った頃bpm(心拍数)が150になったので、慌ててサウナ室を出て水風呂へ。3分でbpm80まで下がります。その後露天スペースで休憩。最近急にあまみが出やすくなって、今日も1セット目からバッチリあまみ👍
その後、これも最近ずっとなのですが2セット目からは急に汗の出が悪くなる。8分位経たないと汗が出ない😵💦10分で120になったのでそこで退出。
3セット目は、1人になったのでセルフアウフグースを試して見たら良い感じに温まって汗が流れました。10分経った頃、タオルを見たらカラッカラに乾いてた😳 結局12分で、またまたbpmが150になったので退出💦
4セット目は普通に入って、休憩無しで5セット目へ。ラストなので、満足するまで無になって過ごそうと何も考えず汗だくなるまで過ごしたら、18分経ってました😅bpmは140。
最近、サウナでの心拍数に興味があり、毎回確認しながら入っています。本当は、120を目指して入って見ようと試みていたのですが、120だと全然温まった感じがしないし物足りないと言う結果😢
せっかくサウナに行ったんだから、あんまり変にこだわずにリラックスして過ごすのが1番ですね。自分が気持ち良ければそれで良い。そんな事を思いながらの今日のサ活でした😇変なサ活報告すみません🙇♀️
何はともあれ、本日も良いサウナでした🙌
女
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84℃
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福島サウナお疲れ様でした✨沖縄フェアも体験したら２県分楽しめましたね😃✌️心拍数とか確認しながらサ活するなんて考えたこと無かった。Qooさん素晴らしい🐈️私なんか今夜は何食べよう？とかばかり考えてる(笑)
良いお天気でしたね！綺麗な青空と新緑で心洗われます！セットの合間に水分は取ってますか？私は毎セット飲むようにしてます。漢字が弱いので施設の呼び名が分からない^-^
いつか行きたい摺上亭！そー、俺も最初は心拍数気にし過ぎた事あって、以降はヤメました笑
2セット目以降は1セット目ほど汗出なくなりますよね🤔私は1セット終わるごとに水ガブ飲みしてます🥤心拍数を確認するって入り方もあるんですね！わたしもあいこねこさんと同じくご飯のことしか考えてなかったです🤣🤣
そうです、気持ちよければいいんですよ。私は時間見るついでに心拍数見てます。120か、みたいな感じです。水分はサウナ入る前にも、ちゃんと取った方がいいようです。
以前からQooさんのサ活でとても気になってた！ やっぱりいいなぁ、飯坂温泉久しぶりにイキタイ！
サーターアンダギーがとっても美味しそう😋🍴💕スパムおにぎりも気になるね！今回も良いサ活ができたようで何よりです😊
行くたびに好きになる施設なんて、なんてステキ😍
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