水風呂中毒

16時30分隣の駅にいる
16時40分in
身体を清め17時のアウフグースに間に合う。
気持ち良かったー

久しぶりの平和島
のんびり3セット。

焼きチャーシューエッグ丼

そうだアウフグースを受けに行こう。
12時到着。13時からのアウフグース。
3セット目は熱かった。

初訪問
松本湯に行ってきた。
14時到着だったが多くの人がいた。
人気ですね。

ジャズを聴きながらサウナ。
立ったまま入れる水風呂。
気持ち良かった。

10時に入る。
生姜にまみれ、生姜におぼれた。

１日がんばろう

今日はメンズデーだったのでユーラシアに行ってきた。
16℃の水風呂がすごく冷たく感じた

閉店するので最後に行ってきた。
VIPで７５分
個室サウナ満喫してきた。

初訪問
かるまる池袋に行ってきた。
ケロ→蒸→岩

蒸の一人空間からのトルネード
また行こう

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初め　
今年は色々行きたい

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ホームでサウナ納め　
3セット、爆睡、2セット
1年お疲れ様でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問　ロッキーサウナ　９０分

サウナ：10分 × 2 12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問　水風呂ジャバジャバ

サウナ：10分 × 2 12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：思ってたより空いてた

サウナ：12分 × 4
プール：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：プールは蹴伸び

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 2 1.5分×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：13時からのバイセン大塚さんのアウフグースを受けに行った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シングルですよ。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サクッと１時間

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼からのんびり過ごした

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5時から朝ウナ
早朝にしては人がいたなぁ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：ここの外気浴は好きだ