水風呂中毒

午後から60分
久しぶりに金亀

焼き生姜ロウリュはあちちだった

スッテカーを買って帰る

リニューアル後２回目

前回は、リニューアルされてすぐだったので賑わっていた感じであったが、平日というのもあり空いていた。
サ室貸切だし。一人瞑想にふける

16時近くになると人が増えてきた


まだSPA＋には行けていない

らーめん バリ男 豊洲店

ネギラーメン　普通

久しぶりのホーム

空いていたのでタイミングによってはサ室貸切。
自分の世界に入れる

がっつり4セット

今日は平和島
スローリュ小林さんのアウフグースを受けに

風呂入ってドライに行ってからの岩盤浴。

いい風浴びてきました。
気持ちよかったです

そっからのダラダラ
漫画読んで寝る

今日はニューウイング
テル、ボナ、ボナ、ジルの4セット

プールで水遊び

帰りにステッカーを買ってしまった

通院後、すぐに平和島へ
13時からの井上勝正さんのアウフグースを受ける
ゆっくりと蒸気が落ちてくる感じがたまらない

終わってすぐに水風呂直行です

めちゃくちゃ気持ちよかったし、スッキリした感じ

15時も行こうか悩んだが、予定ありのためここで退散

ネギ塩カルビ丼　白身魚のフライ付き

久しぶりのサウナ
今日は、休館前のNiHITARU

90分がっつり蒸されました

今日もホームで
スチームからドライ2セット

しっかり蒸された

夜勤終わりに直行
風呂入って、中温からのフィンランドサウナ。
岩盤浴でダラダラしてからの
中温で締める

良き３時間

大輝家直系 大金家門前仲町店

ラーメン中　のり増し

ライス100円で食べ放題

今日は、ホームへ
3セット
あまみでてました。
冬の外気浴は寒いけどいい感じになれます

今年最初のホーム

昼からなので空いてた

外が寒いので、自分から出ている湯気を見ると蒸された感が増している気がする。

ダラダラして帰りました

リニューアルされて初めて
入口から変わってました。

シャワーヘッドもリファ
アトラクションバスに電気がプラスされてた

サウナは、ログサウナは広く長く、新しい匂いと木の匂い。
ケロサウナはそのままな感じで座面が綺麗になってた。ケロサウナ残ってよかった！
スチームサウナは、位置が変わって横長に。個人的にはもう少し熱くてもいいかな！ただドアの建て付けが気になる。

水風呂、19度
ヒーリングバス、16度

外気浴は寒くて無理だった。
ヒーリングバス入って、ドームの中で整う

次は、SPA +に行ってみるか

今日は通院後に平和島

サウナ2セット
岩盤浴で13時からのアウフグース
そのあとダラダラ

スッキリさっぱりでした

約1年ぶりのかるまる

13時in
ゆっくり風呂に入って
14時からのマイティーさんのアウフグース
力強い熱波を浴びて
気持ちよかった
ケロ2セットからの昼寝

最後に蒸サウナに入って本日はおしまい

2026サウナ初め

8時オープンに行ったら結構並んでた
体を清め、いざサウナへ
サ室は満室。

そして、9時からのアウフグースを受ける

3セット
今年も色々な所へ行けるようにがんばろう

今年もよろしくお願いします

お昼から１時間
本当のサウナ納め…

13時からのいわもとさんのアウフグースを受ける。
あちちだった。
タオルひとふりで気持ちいい熱が降ってきた。

よい年を迎えれます

今年最後のホーム（たぶん）
一年ありがとう
3セット

夜勤明け、そのまま直行
中温から高温に向かい、岩盤浴で表裏を温めて、がっつり発汗。
最後に中温で締めて。
今日はよく眠れます

体調不良のためサウナはお預けだった…

久しぶりのホームへ
人も少なく快適に過ごせました
のんびり3セット

そしてサウナマットが新しくなってた

久しぶりにサウナ東京

遠赤、瞑想からの蒸喜乱舞での関口焼却炉さんのファイヤー中火を受ける
あちち、あちち、最後までいられない
体が水風呂を求めてました

最後に手酌に入って今日は終わり

やっぱり混んでますね