まぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言:
こちら方面に所用があり、所用を済ませた後の15時ごろに入店しました。
ひさしぶりに来ましたが、土曜日なのでなかなか人が多かったですね。
サ室やととのい椅子・ベッドも混雑していましたが、ぎりぎり並ぶこともなく利用できてよかったです。
ドラゴンロウリュの熱波をひさびさに浴びて、締めに源泉不感炭酸泉に３０分ほど入り、気持ちよくととのわせていただきました！
またこちら方面に来た時に寄らせていただきます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言:
今夜は割と空いてて、外気浴5セット全て、ととのいベッド利用できて、夜空見ながら気分サイコーでした！

馬力 錦糸町南口本店

生ホルモン刺盛、馬力豆腐

美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言:
サ室温度計は130度を指してアチアチの良い感じ。
久しぶりに夜の天候も良く、外気浴多めで気持ち良くトトノイました！

馬力 錦糸町南口本店

肉野菜炒め、センマイ刺、馬力漬け

美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言:
2週間ぶりにきたらサ室のマットが、くすんだオレンジのマットから白のマットに新調されてました。サ室内が明るくなって良い感じです！
温泉水の水風呂最高でアマミでまくってサイコーでした！

もつ焼き煮込み 楓 南口店

牛もつ煮込みと煮込み豆腐

美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言:
スナック吉田に誰もいなかったので久しぶりに入ってみました。
自分好みにセルフロウリュして、渡辺美里の「マイレボリューション」聴きながらじっくり蒸されました。湿度調節が自分でできるとサイコーですね。
ボナ、ジール、スナック、ボナ、ボナの5セットできっちり整わせて頂きました！

馬力 錦糸町南口本店

馬力豆腐、串焼き

美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言:
今夜は雨降って気温低くて、外気浴はちょい寒かったですが、サウナは相変わらずイイ感じにアチアチで最高でした！

馬力 錦糸町南口本店

すじ煮込みと白ホッピー

美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
筋トレ1時間とトレッドミル1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言:
花粉症なんで外気浴控えてましたが、夜の気温も心地よい季節になりましたねー
ベッドで気持ち良くトトノイました！
温泉水の水風呂も最高でした！

馬力 錦糸町南口本店

生ホルモン刺盛りと串焼き色々

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
いつもの筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言:
所用を済ませて、夕方から久しぶりの黄金湯へ。
平日夕方ですが相変わらずの人気ですねー。絶妙な入場人数でサウナも休憩椅子も待つことなく利用できました。
水風呂が12度でキンキンなので、1分ぐらいで十分な感じです。
外気浴も気温ちょうど良く、気持ちよくトトノイました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:
いつもの筋トレ1時間とクロストレーナー1時間後のサ活。
気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言:
今日はサ室温度120度オーバーのアチアチでいい感じでしたねー
いつもより水風呂と休憩長めにしてアマミ出まくりでした！

馬力 錦糸町南口本店

レバ刺しと馬力漬け

美味い！