ぴんくのかば

お疲れサ活🧖‍♀️

4セット

水風呂冷たかったなぁ🥶

行事後のサ活🧖‍♀️

朝早く、眠過ぎてサ活中にうとうと( ¯꒳​¯ )ᐝ

2セットして露天風呂にシフト✋
こんな日があってもいいなぁ👼

お疲れサ活🧖‍♀️

サウナ4セット

水風呂キンキンサいこー🙌

ポイントカード溜まったので次回無料で入れる\(^o^) /嬉

11月最後のサ活✨

サウナ 12分→15分×3
水風呂 15秒×4
外気浴 3分×4

サウナがヒーターの前でも暑くない、、、？
あたしの体が冷えてたのか😇？
そういうサウナなのかな😇？

うーん、、、

湯通ししっかり目で入るのが👍👍

26日は風呂の日だからソフトクリームが100円🥹

サウナ　11分→12分→11分→10分
水風呂　20秒×4
外気浴　3分×4

露天風呂は金木犀の香りでよきよき(*´꒳`*)

また26日に来よう✨

初サークルサウナ🧖‍♀️

木曜の日帰りは16時からとの事で16時IN

さすがの祝日で混んでたー💦

サウナ10×3→8分
痺れ水15秒×4
外気浴5分×4

痺れ水最高👍

次は宿泊で来よう✨

お仕事終わりにサ活🧖‍♀️

初めまして花ゆづき✨

高温サウナ 10分×3
水風呂 30秒×3
外気浴 2分×3

サ室入って下に降りていくパターンは初だったなぁ🤭

またゆっくり行こう🎵🎶

雪だ！冬だ！サウナだー!!

ということで初岩見沢ほのか♨️

初バレルサウナウキウキ〜🎶てな感じで車を走らせ到着10時半。

身体が冷えてるから内風呂で湯通しして
いざ！
まずは高温サウナ
13分。。。あれ？
汗でない( - -💦 )
サラッと水風呂10秒。
いざ！バレるサウナへ！
え。中暖かくない。。。
でも温度計見たら80度
足元スースー風邪抜けるしセルフローリューしてやっとじわじわ暖かい😭
15分いても汗でないので😥
高温サウナ13分×3
水風呂30秒×3
外気浴2分×3

終了です(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

あたしの身体が冷えきってたんだよね、きっと、、、

滝汗かきたくなりました(;°;ω;°;)

3日連続サ活の〆😇

お初江別御殿♨️

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 3分×3

サ室も広くてよかった✨

浮腫も取れたし明日からまた仕事頑張ろ🔥

11時in✨
そして火曜はスタンプ2倍らしく券売機は並んでいました😇

サウナ 12分×5
水風呂 30秒×5
外気浴 3分×5

雨が強くなる時間もあったけど雨に打たれながらの外気浴もまた良し(๑˃̵ᴗ˂̵)و

サウナ内は結構人がいたけど広いからあまり気にならず😊

今日は無になれず考え事をしながらのサ活だったけど上手く行きそうな予感😌

あーお腹すいたぁ😆

月曜日からサ活🙌

行きたかったけど雪虫恐怖で避けていた小金湯さんへ♨️

サウナ　10分×3→12分→10分
水風呂　1分×4
外気浴　やっぱり雪虫さんがいるから中で3分×4

水風呂深いし冷たくてサいこー＼(^o^)／

サウナは5人くらいが限界そうだけど混んでなかったからスムーズでした👍

たまゆら時代はお世話になりましたが、コタンになってからはお初サ活🧖‍♀️

中身は、、、
たまゆら😅

高温サウナ 12分→11分x3
水風呂 1分x4
外気浴 3分x3

サウナの温度が低いのか、、、
昨日サーモン行ってバグったか、じわじわしか汗が出ない😥

あと、サウナを出る時の足の裏が熱いよー🥵

またリニューアルオープンに期待しておこー😇

初サーモン🐟
大雨だったのに晴れたー☀️

サウナ8分→10分×2
水風呂2分×3
外気浴3分×3

1セット目から玉汗出ることなんて滅多にないのにダク汗😍
サイコー🎵
もう1セット入りたかったなぁ〜
2日連チャンで嫌な夢見たけど今日はぐっすり寝れそうだ😇

初月見湯🌕♨️

10分×2→12分→8分
水風呂1分×4
外気浴3分×3

サウナの温度も水風呂の温度も最高に私にあっていたのか無理なく心地よくサ活完了🤩

今日も仕事頑張ってよかった〜‼︎

室温88度
水風呂14度
8分→11分×3→13分
もう1セット行っても良かったかなぁ〜って思うくらいいいサ活が出来た‼︎
雪虫たくさん飛んでたけどお天気も良くて最高でした👍