H-1G masa F

今回、会社の先輩方に連れてもらい初めてのトウホグ蒸祭に参加。さっそく会場に着いて早速サウナへ、先に人が余り入っていなかったおかげなのか温度もベストコンディションでした☺️その後は川の水で冷やして大自然に囲まれてのととのいにまた普段施設に行くのとは違うものを感じました。ちなみに、川の水温はキンキンに冷たかったです😅サウナ後は食べ物をお腹に入れつつ、いろんなサウナを堪能して充実した1日でした☺️

今日は友人に会いに東京へと来た。秋葉原で良く遊ぶ人の為、そこの近くにあった安心お宿に宿泊してみた。
サウナは40度のミストサウナで、個人的には温度が高い方が好みだが気持ち良かったのは間違いない。宿泊に関しては公式サイトにもあるように利便性と快適性のあるコスパの良い宿だと感じた。

約3ヶ月ぶりにサウナへ。久しぶりに来たからか
水風呂の温度に体がびっくりした。今日は10分×3セットで終了。とても疲れがとれて良い休日になりそうだ。

仕事終わりにそのまま汗蒸幕へ
サウナ、水風呂、外気浴10分3セット。
平日の朝だから人があまりいなくて
静かだった。季節外れではあるが
外の休憩所に風鈴がありその音が
休憩中目を閉じると聞こえて心地よかった。

本日、研修終わりにサウナに行こうと考え
汗蒸幕の湯かスパメッツァと悩み今回は
スパメッツァに決定。
22:00〜1:00入浴
サウナ5セット実施。
最近外が肌寒くなり、寒いのが好きな私に
とっては今日の外気浴はちょうど良い
冷たさであった。明日もまた、行こう。

数年ぶりのキュアでのサウナ。
朝方からサウナに入り、外の外気浴で
日の出を見た際、心に幸せを感じた。
また、機会があればぜひ行きたい。