ととと

2023.12.19

9回目の訪問

サウナ12分×2、10分×2、9分×1
水風呂なし掛け湯のみ×5
内風呂ととのいイス10分×1、外気浴(座湯)10分×4

久しぶりのサウナ。寒いけどやっぱり外の空気を吸いたいので座湯大活躍。サウナで身体ぬくぬく状態だと全然平気で外に出られるむしろ気持ち良さ倍増ハマる。

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