misauna

2020.08.26

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ここは、私が初めてサウナ、水風呂の素晴らしさを知った場所。

本日、1セット目でしっかり整った!!
外気浴のリクライニングチェアで熟睡💫

2セット目、一緒に入ってたおばちゃんがロウリュ始まるって分かった瞬間、超猛ダッシュでサウナ室から脱出してた。
何で??って思ったけど5秒後に直ぐ分かった。
自動ロウリュ、、、痛暑い🥵🥵🥵
・耳がヒリヒリちぎれるかと思った
・目が開けられない
・息が出来ない
・微かにも体を動かすと微熱波が生じて怖い笑
…などなど、身の危険を感じた笑

前回はロウリュ、体験してなかったのかな?💦
こんな衝撃、忘れないと思うからなぁ〜…

お陰でしっかり全身から汗が出て整うことが出来ました!
あぁ、今日も良い1日だった〜♨️

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