シロベー

2024.05.27

4回目の訪問

サウナ:12分10分×2 •8分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
今日も前回と同じで洋風でした❗️
サ室がいつもより3℃ぐらい高く感じた。
発汗も8分過ぎからいい具合で堪りません🙃
外気浴は椅子で雨の中ととのいました😄
人も少なくて温泉も広くてぬるま湯は長く浸かれます🙂

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