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あき

2024.11.14

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
フロワニの日！
ちょうど8時の熱波を終えて氷水風呂へ！
めちゃくちゃ冷たかった！

今日もしっかり整えました。

男

  • サウナ温度 94℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
0
18

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