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ジン

2024.10.13

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：散々イサケンで整い尽くしたはずなのに、東京に戻って自宅に帰り、エクササイズをこなして、部屋でのんびりしていたら、サウナ欲が湧いてきてしまった…。
ある種の中毒症状かな？😅

自らの記録として投稿。

コーヒー牛乳

風呂上がりはやはりこれが一番！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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