めめんそ

ぽこぴーがコラボしている、極楽湯多摩センター店さんへ

コラボ開始して最初の週末だったので激混みかなと思ったら、意外にもスムーズに入店できた。
グッズもまだしっかり残ってた。

まずは店内の展示をしっかりみてから、いざ浴場へ。
ラムネの湯に浸かってゆっくり温めると、ほのかにラムネの香りがするけど、まあこれはあってもなくても良いかな笑

サウナ室はとても広く、全体的に湿度も高い。
空いてるから上段しか座らなかったけれど、下段は温度が低すぎるみたいなことはなさそう。

30分毎にオートロウリュと熱波が送られてくる。
オートロウリュは細かい霧状の水がゆっくりサウナストーンにかけられるので、少しずつ温度が上がって心地よい。
オートロウリュが終わると熱波が開始されて一気に汗が吹き出す。
4分くらいずっと熱波が送られてるので、容赦なく全身の代謝が上がって、水風呂のことしか考えられなくなった。

水風呂は14℃くらいで、しっかり冷やせる。


外気浴は壁沿いにイスが並べられていて、だいたい座れる。
今日は雨だったので少し肌寒かったけど、サウナで熱った体にはちょうどよかった。


都心から急行使えば40分程度で、朝から深夜まで営業してくれてるので、機会があればまた行きたい施設でした。

ウマッド MAX!! 本格麻婆麺

ほんま世紀末やで

木曜日からフジロックに参戦してたので、ボロボロの体をどうにか整えたいと改良湯さんにお邪魔しました。

本日は空いているとの投稿があったので、いざ行ってみると本当にガラガラ。
1セット目は自分を入れても4人しかサウナ室におらず、こんなに空いてることなんてあっただろうか。

普段は人の出入りが激しいため少しサウナ室の温度が上がりきらない時もあるけど、今日はとことん熱い、というか痛いくらい。
温度計は90度くらいを指していたけど、体感100度を軽く超えてるんじゃないかくらいで、すぐに水風呂へ。

今日は雨も降ったのでかなりムシムシしていたから、キンキンに冷えた改良湯の水風呂がとても気持ち良い。

2セット目ではアウフグースに参加。
それでもサウナ室は少し余裕があるくらいの混み具合。
こんな少人数なのに楽しそうにアウフグースしてくれて、本当にありがたい。

3セット繰り返して、しっかり整う。

渋谷のど真ん中でフジロックの疲れも流して、明日からしっかり頑張れそうな気持ちになれました。

成田空港から車で10分ほどのところにある、空の湯さんにお邪魔しました。

近くまでバスや電車も出ており、空港からのアクセスは良さそう。

施設としては湯船の数がかなり多く、集団で来ている人が多かった印象。
関東へ来て明日から何をするのかとか、帰ってきて旅行の思い出を話しているのかなと思うと、とてもほっこりした気持ちになる。


サウナ室は広めで25人くらい入れそうな大きさ。
煉瓦で囲われた大きなサ室にはサウナストーブが一つと、大きなテレビが一つ。
定期的にオートロウリュをしているためかかなり湿度が高いので、下段に座ってもしっかり汗をかけるし、上段はなかなか暑くなる。
心地よい暑さなので苦しくもならず、ずっといられそう。

サウナ室を出ると、すぐ脇に井戸水かけ流しの水風呂。
水はとても柔らかく肌触りが良い。
そのままの地下水を利用しているため温度がぬるめなので、しばらく浸かるのがおすすめ。

整いスペースは屋内屋外ともにベンチが設置されているが、圧倒的に外が気持ち良い。
飛び立つ飛行機を見ながら、空港周辺の風景を見ながら整える環境はとても気持ち良かった。


サウナ以外にも湯船がたくさんあり、源泉掛け流しの温泉や壺湯など色々なお湯を楽しめる。

館内にはマンガを読みながら寛げるスペースなどもしっかりあるのに、料金は1200円ととても安い。

成田空港を利用する際にはまた利用したい。

今日は人生で初めてをたくさん経験した日。
1日に初めて2カ所のサウナにお邪魔しました。

2店舗目は、福岡といえばやはりウェルビー福岡。
ウェルビー系列にお邪魔するのも初めてでした。

15時からアウフグースイベントを実施しているようなので、14時前に到着するとすでに受付は混雑し始めていた。

浴場に入ると、目の前には大きな岩山？
元々はベンチがあった場所なので少し混乱。

全体をして、まずは森のサウナへ。
サウナの中に水風呂があり、誰かが水風呂に入ると足元に水が流れて気持ち良い。

しっかり温めたあとは、まずは名物の強水風呂へ。
これはすごい、めちゃくちゃ冷たい。
少し浸かるだけで一気に火照りをさまして、芯まで冷やしてくれる。
これはハマりそう。

奥の整いスペースは椅子が10脚ないくらいか。
屋内だけど、少し隙間が空いていて外の風が入ったりして気持ちよかった。

2セット目はメインサウナへ。
ここは扉が密閉されていないから常に空気が循環しており中に入っても息苦しくない。
それでも足元が冷たくならないように入り口からスロープになっているため、中はどの席もしっかり熱くて最高。

2セット目の水風呂は森のサウナ内にある弱水風呂へ。
水温もそんなに低くないってこともあるけど、サウナ内にある水風呂だからかいつもより長く入っていられる。

弱水風呂だけだと自分には少し物足りなかったので、これもまた有名なアイスサウナを初体験。
天井にはつららができるくらいの室温に入ると一気に皮膚が引き締まって気持ちよかった。

3セット目でようやくお目当てのアウフグースの時間。
香りもとてもよく、風も心地良いので全然長く感じない。
それでも出る時には全身びちゃびちゃでスッキリ。
タオル捌きがお見事でした。

最後にからふろサウナという個室サウナへ。
和室をイメージした個室サウナでかなり天井が低いため、そんなに温度が高くなくてもちゃんと熱い。
周りの雑音も入ってこないのですごい好みのサウナでした。

総じて施設は良いんだけど、ずっと大きな声で喋っていたり、汗を流さず水風呂に入る人など、マナーの悪い人が多かった印象。

人気店の宿命だと思うけど、なんとか店舗として改善してもらえると嬉しいです。

博多駅からすぐにある、ホテルキャビナスさんにお邪魔しました。

過去に来たことがあって、一発で屋上露天風呂のファンになりました。

今回はロイヤルサウナを初めて体験。
足湯をしながら低音サウナに入るような場所で、最初に体を温めるにはちょうど良い。
そこから休憩を挟まずにメインサウナへ。

メインサウナは20人以上入れる大きい部屋にサウナストーブが二つあるから、どこに座っても熱くて良い。

アウフグースイベントにも参加したかったけど、午前は9:30〜の一回しかないためタイミング合わずに断念。

水風呂でしっかり冷やして目的の屋上へ。
植物に囲まれる露天風呂はとても美しい。
周囲の雑音も聞こえないくらいの高さにあって、博多の空を堪能。

屋上は人気の割に椅子が2脚とビーチベッドが3脚しかないためすぐ埋まってしまうのが悩ましいけど、争奪戦を掻い潜って確保した後の整いは別格。

今回もとてもよいサウナでした。

阪急東通商店街にあるニュージャパン梅田さんにお邪魔しました。
世界初のカプセルホテルは、サウナへの力の入れ方も素晴らしかったです。

人生初の大阪サウナは、サウナパンツ発祥の地へ。
施設が広すぎて少し迷ってしまい、1セット目を始めるまでしばらくフラフラしてしまった。

サウナパンツを履いて、サウナマットを持っていざサウナへ。
一階には高温サウナ、低温サウナ、ミストサウナ。
高温サウナは50人くらい入れそうな広さ。
中央に大きいサウナストーブ。30分に一回のオートロウリュでサウナ室全体の高温がしっかりと保たれている。

サウナから出たら、サウナマットとサウナパンツを片付けて、目の前の水風呂へ。
12度くらいのキンキンの水風呂に滝シャワーがついており上から下までしっかり冷やす。

水風呂から出るとプールサイドのベンチへ。
いやぁ、気持ち良い。

3階にある小屋サウナはタイミングよく1人だった。
人の出入りがなければ80度くらいまで温度が上がってしっかり汗がかけたので個人的には好きだけど、熱いのが好きな方には物足りなそう。
小屋サウナの目の前には樽の水風呂があって童心に戻れて楽しくなってしまった。


カプセルホテルなのに、3フロア5種類のサウナがあって楽しい。
それ以外にもプールやビーチバー、屋上には檜の露天風呂など他にはない夢を詰め込んだ素晴らしい施設でした。

有楽町線の千川駅から歩いて15分ほどのクアパレス藤さんにお邪魔しました。

住宅街をしばらく歩くと目の前に黄色い看板が見えてきたらクアパレスさんに到着。
周りはほとんど住宅しかなくて、地域の方が利用する町銭湯なんだろう。

下駄箱の鍵を預けてお会計をすると、サウナ用のマットが渡された。
これがサウナ利用の目印になるみたい。

浴場に入ると、縦長のお風呂と、それに沿って洗い場が並んでいる。
全体的に綺麗にリニューアルされた町銭湯って雰囲気だ。
洗い場の奥にサウナ室があって、その目の前に水風呂、その間に外へ抜ける扉があって導線がめちゃくちゃスムーズそう。


お風呂で体を温めたら早速サウナへ。
サウナ室はシンプルな作りで、温度計は108度だけど思ったより熱さは感じないなと思ったのも束の間、すぐに全身から汗が吹き出た。
痛さは感じないけどちゃんと熱い。

サウナで体を温めたら目の前の水風呂へ。
井戸水が掛け流しらしく水質は柔らかいかも。
温度は少しぬるめなので頭からたくさん被って、水風呂に浸かる時間も長めにとったらそれだけで気持ちよかった。

外気浴スペースは植物が植えられていてすごい綺麗。
緑の雨って言われるのもわかるし落ち着くエリア。
椅子が5脚あるけど、扇風機が目の前に設置されている方に座るのが落ち着けておすすめ。
椅子がキャパと比較すると少ないので、タイミングは自分で調整した方が良さそうだった。


結局外気浴スペースが気持ち良すぎて3セットもしたら、ちゃんと整えるいい町銭湯だった。
近くにこんな町銭湯がある地域って羨ましい。


土曜の夕方は地域の方も多くて、年齢も年配の方から中学生、子連れの方などいろんな方がいて結構混んでる。
顔見知りの方も多くいらっしゃるみたいで、地元の方達の交流が活発でいい地域だなって思った。

静かに利用したいって方は、少し夜遅めの時間を狙う方が良いのかも。

吉祥寺駅のハモニカ横丁を抜けてすぐにあるMONSTER WORK & SAUNAにお邪魔しました。
運良く井上さんのアウフグースの日に伺うことができて、とことん体をリラックスできた。


受付はLINEの会員登録が必要なので、初めて行く人は事前に会員登録しておくと受付がスムーズになるのでオススメ。


脱衣所で着替えて浴場に向かうと、大きな水風呂とサウナ室がすぐに目に入ってきた。
外からだと100人も入れるのか？って印象だったけど、中に入ったらその広さに圧倒された。
20人ほど座れる列が5段。めちゃくちゃ広い。

しかもここは広いだけでなく、サウナ室全体がしっかり暑い。
下段は程よく暑い温度。
最上段はめちゃくちゃ暑くて、みんな3、4段目がお気に入りみたい。

湿度が高いので、中に入ったらすぐに汗が吹き出てくる。
めっちゃ気持ちいい。

水風呂もとても広い。
奥と手前で温度が変わる仕組みはよくわからなかった。

整いスペースもめちゃくちゃ広い。
お気に入りは入って右手側にある薄暗いスペース。
左側は自分には少し明るかったから、できるだけ照明から逃げるような場所を選ぶ。


初めて井上さんのアウフグースに参加できたけど、自分が思ってるアウフグースとはだいぶかけ離れていた笑

暑くなったらクールダウンして戻ってきて良いんだよと言われて、サウナ、水風呂を繰り返すとどんどん頭がリフレッシュされて、自然と笑みが溢れる。
これがリラックスしてる状態なんだよと教えてもらい、最後に熱波を送ってもらう。
水風呂でしっかり冷やしてからインフィニティチェアに座ると一気に体が脱力。

気がつくと30分も時間が経っている。
気持ちよかったなぁ。

国立競技場の目の前、明治公園内にあるTOTOPA さんにお邪魔してきました。

明治公園の周辺は、電線もなく空がひらけていてとても綺麗になってた。
キッチンカーや企業のブースなども並んでおり、近所の家族や子連れが平日の昼間から遊んでいてとても心地よさそう。

男女がフロア別で受付が分かれており、QRコードでチェックインをすればすぐに脱衣所と導線がスムーズ。

浴室内も導線設計が素晴らしく、サウナ→水風呂→整いスペースがとてもスムーズに移動できるの最高。

サウナ室は左室、ナ室、右室の３つが並んでおり、どれも特徴がある。
左室は宇宙を感じるような間接照明と高温。
ナ室はセルフロウリュができて、会話もして良いエリア。
右室は座席数は少ないけど、間接照明と薄暗さで心地が良い。

それぞれの部屋で流れてる音楽も違って、その日のテンションで色々と楽しめる設備だと思う。
個人的には右室が好みだった。

水風呂は11度くらいの浅い水風呂と、15度くらいの頭まで浸かるほどの深い水風呂が二つ。
毎回迷わず深い水風呂に向かってしまうのは、みんな同じだと思う。

整いスペースは室内、浴室内、外気スペースと三箇所に分かれていて椅子の数も充分。

それぞれのサウナの楽しみ方ができるとても良い施設。
夜の暗い中での照明もまた違った見え方がして楽しそうなので時間をずらしてまた来てみよう。

経堂駅からバスで15分ほどのところにある、THE SPA 成城に行ってきました。

人生初の朝サウナ。


朝の空いた時間にサウナに行きたいなと思って探したところ、こちらは朝7時から営業しているとのこと。
なんと料金は880円。
朝からサウナに入ろうなんて物好きは自分くらいだろうから、ほぼ貸切状態でのととのいをイメージして行ったら、そのイメトレはすぐに無駄だと気付かされた。


営業開始前なのにすでに10人ほどの諸先輩方が待機。
みなさん何時から並ばれてるんですか。

営業開始後も続々とご年配の方から大学生のような方まで一気に人が集まってくる。

気づけばサウナ室だけでなく、浴場、露天風呂まで人で溢れかえって、もはや今が何時かわからない混雑っぷり。


そんな人たちの間を抜けて、上段を確実に確保、水風呂、ベンチを繰り返せばしっかりととのえる。

まさか人生初の朝サウナがこんなに混んでると思わなかったけれど、頭も体もスッキリできた日曜日の朝でした。

◆サウナ室
7人✖️3段の大きめなサウナ室だけど、人気すぎてタイミング次第ではサウナ待ちが起きる。下段だとやはりぬるいので、しっかり温めるには上段を確保したい。

◆水風呂
大きめな水風呂で、詰めれば10人くらい入れそう。
深さもそれなりにあるので首元までしっかり冷やせる。

◆整いスペース
ビーチチェアが2脚、ベンチが3脚、背もたれのないベンチが壁沿いにある。
屋内にもベンチやらあるので座る場所はなんとか確保できるけど、やっぱりビーチチェアを利用できた時は嬉しい。

赤坂見附駅から歩いてすぐのアカサカサウナさんに行ってきました。

初めてのプライベートサウナ体験。
正直プライベートサウナにあまり期待していなかったけど、実際に利用してみるとその良さを実感した。

完全予約制なので入店から退店まで誰にも会わずにいられるし、サウナ室は自分の好みの温度に設定できる。
周りのお客さんに影響されることなく自分達だけでサウナを楽しめる環境がこんなに良いものだったのか。
複数人で割り勘すればサウナ施設に行くのと料金も変わらない（むしろ安いかも）ので、仲間内でサウナに行く時の選択肢の筆頭になりそう。

初めてのプライベートサウナがここで良かった。

◆サ室
80℃位〜100℃まで自分たちで好きな温度に設定できる。
上段に4人が座れるくらいのサイズなので、ロウリュすると一気に湿度も上がりすぐに体が温まる。
今回は白樺のアロマオイルでとても良い香りで過ごせた。

◆水風呂
14℃くらいで4人くらい入れそうな広い水風呂。
サウナ室から出た目の前が水風呂なので、一気に体を覚ますことができてめちゃくちゃ気持ち良い。

◆整いスペース
4脚チェアがあり、一つだけロッキングチェアだった。
サーキュレーターで風も送ってしっかり整えた。

永福町駅からバスで15分ほど、井の頭線と中央線のちょうど真ん中くらいにある吉の湯さんに初めて行ってきました。
バス停からさらに数分住宅街をぬけることでやっと辿り着く、ちょっとした秘密基地にきた気分でした。
男湯の暖簾はみんなが触る場所に穴が空いており、歴史と人気を感じさせてくれます。

◆サウナ室
一段に4人ほど座れる広さで3段あるコンフォートサウナ。
下段はあぐらをかける広さがあるから足元も冷えず、上段はしっかり暑さを感じれた。

◆水風呂
表示温度より少し冷たく感じるかも。
3人ほど入れて、しっかり体を冷やせる深さ。

◆整いスペース
インフィニティチェアが3脚、ベンチが3脚。
露天風呂や内風呂上がりの人も使う人が多かったので、もう少し数が多いと良いと思った。
シチュエーションは抜群で、紅葉の木の下で木漏れ日と風を感じられるのは最高に気持ちよかった。

何かがズバ抜けて良いという感じではなかったけど、サ室→水風呂→整いスペースの動線が完璧すぎて、この設備と動線の組み合わせでしかできない整いなんだろうなって思った。

池尻大橋駅から商店街を5分ほど抜けたところにある文化浴泉さんに行ってきました。
普段は休日の昼間に行くから、木曜の夜の池尻大橋の商店街は人も少なくて、それでもバーや居酒屋でしっぽり飲んでる人たちもいて、いつもと違う街の風景を見れて楽しかったです。

休日は1時間待ちはザラにあるけど、今日は15分ほどしか待たずスムーズに入れたのも良かった。

◆サ室
平日夜は初めて行ったけど、サウナ待ちはほぼなかった。
薄暗いサウナ室にスロージャズが流れておりとてもおしゃれな雰囲気とは裏腹に、肌がピリピリするほどの暑さ。
温度計は100度くらいだったけど、室内がカラッとしてるせいか上段はもっと温度が高いと感じる。
20分毎にあるオートロウリュも相まって、サウナ室内は常に高温が保たれていてすぐに汗をかけた。

◆水風呂
バイブラもあり、温度も14度くらいにしっかりキープされておりとても気持ち良い。

◆整いスペース
間接照明しかない静かな部屋にずらっと並べられたベンチ。
上には大型の扇風機が取り付けられて心地よい風を送り続けてくれる。
今日は運良く毎回最前列を利用することができて、しっかり整うことができました。

龍の子

鶏そば、チャーハン、餃子

駅からすぐの老舗街中華。 シンプルな味の鶏そばと、絶品餃子。 チャーハンはハムが入った懐かしい味。

都電荒川線の庚申塚駅からすぐの巣鴨湯さんに行ってきました。
受付まで1時間ほど待つことになりましたが、その間に刺抜き地蔵や地蔵通り商店街を見て回る余裕ができてちょうど良かったかも。

◆サ室
詰めて3人×3段ほどのサウナ室。
入場制限などでうまい具合に調整されて、サウナ待ちは発生しなかったので、自分のペースで3セット繰り返せた。
110度のサ室は入った瞬間に汗が溢れ出る。
かなりカラッとしたサウナ室で、短時間で一気に体温を上げることができてスッキリした。
高温のサウナが好きな人にはオススメだと思う。

◆水風呂
サ室の目の前に水風呂があり、出たらすぐに体を冷やせる動線は素晴らしい。

◆ととのいスペース
外気浴はインフィニティチェアが3脚、ベンチが7脚ほど。
ずっと風が吹き抜ける音と、内露天風呂の水の音が重なってとても心地良く、しっかりと整えた。