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ネイビーBLUEとサウナ

2021.07.02

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

安定のサウナタイムでした。

回数券期限が先月初旬迄だったけど、
緊急事態宣言で営業制限があった時期もあり、
1ヵ月延長してくれてありがたかった。

最近、サ室内がジリジリ熱さを感じる。
本当にいいコンディション。続けてほしい。
水風呂→外気浴での仕上がり満足度向上してる。

今後も進化していってほしい。

7.9、待ちに待ってた
孤独のグルメシーズン9
サ道2021
が始まります。

またあの3人を見れるのが楽しみ~

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10

ネイビーBLUEとサウナ

2021.05.28

9回目の訪問

サウナ:12分 × 4
ミストサウナ:15分 × 1
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 5

午後有休取ってゆっくりリフレッシュサウナ。

緊急事態宣言延長なので、
6月20日までは平日時短、土日休館
が継続するだろうとのこと。

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10

ネイビーBLUEとサウナ

2021.05.16

8回目の訪問

サウナ:12分 × 4
ミストサウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 6
合計:6セット

日曜昼サウナ。

2セット目からはサ室内の3段全てに4~5人が座っている
超過密状態。
コロナ禍の恐ろしいサウナタイムとなった。
温度計を見ていなかったから定かではないが、
いつもよりサ室内が熱く、発汗がスピーディーだった。
人の密状態がそう感じさせたのかもしれない。
誰もお喋りをする人がいなかった分、それはよかった。

5月末迄は時短営業なので、会社帰りに行ってた人たちが
土曜、日曜の昼に行くようになって人が多いのだろうか?
とか考えながら、外気浴でゆっくりぼんやりとととのう。

ただ、サウナから帰ってからの生ビールと日本酒は
美味いのでやめられない。

また日曜昼にサウナチャレンジ。

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5

ネイビーBLUEとサウナ

2021.04.30

7回目の訪問

サウナ:12分 × 5
ミストサウナ:15分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:15〜20分 × 5
合計:5セット

13時〜17時半までがっつりゆっくりサウナタイム。
風が気持ち良く感じる丁度いい季節。
日陰で休憩がてら昼寝。
充実したサ活だった。

帰りに万田ホルモンで色んな肉を買って、帰って七輪で焼いて、ビールと日本酒のお供に。

良い1日だった。また来週行くかな。

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11

ネイビーBLUEとサウナ

2021.04.10

3回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:別荘でプチ宴会前に、友人と近場の華の番台へ。
   450円になってて、サウナも最大2人になってた。

   90℃前後のサ室内でじっくり汗をかいて、寝ながら水風呂。
   ロケーションがいいので、外気浴が捗る。
   昼間のサウナ。2セット目でばちこりととのう。
  
   やっぱり平山温泉は泉質がいい。
   この肌に感じるぬるぬる感たまんない。
   昼間天気が良く、露天風呂は最高に気持ちよかった。

   サ飯は、ビール、馬刺し、マグロトロ刺し、
   桜姫鶏焼き、日本酒を堪能。

   友とまた今年度も頑張ろうと杯を交わせた良い日となりました。

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4

ネイビーBLUEとサウナ

2021.04.05

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:サウナハットを被っていたことで他のお客様とちょっと話したりしました。
サウナは3回とも最も発汗効率の良い1番上段のサウナ音源側で蒸されることができました。
水風呂の後の休憩、外のグランピングのバーベキューの香りを乗せた春風が素肌に触れる感じ、気持ちよかったです。

6月5日までに回数券あと4枚、使い切れるだろうか。。。

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15

ネイビーBLUEとサウナ

2021.03.18

1回目の訪問

お仕事で、自治医科大学病院に行くことに。

折角なので出張サウナ。
特に調べずにいきました。

タワーサウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:15分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサウナで気持ち良かったです。ありがとうございます。他のサウナや色んなお風呂も入ればよかったのですが、いち早く宇都宮餃子とビールを堪能したかったため、早々に退散。。。

また来月以降、機会があればこようかな。

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7

ネイビーBLUEとサウナ

2021.03.06

1回目の訪問

久しぶりに旅行サ活。

近くにあるサッポロビール工場での
ビールのテイスティングと、
ホテルでの会席料理と大分地酒を
楽しみつつ、最上階にある
温泉サウナで癒される旅。

温度は低め80℃ドライ。
大人2名でいっぱい。
20分入ってじわじわ発汗。

水風呂無し。

シャワーで冷水をしっかり浴びる。

そして、三隈川を見下ろせる展望露天風呂の袖で風を感じながら休憩。

露天風呂は、立地環境や雰囲気は全く違うんだけど、上野にある北欧のトゴールの湯を何故か思い出した。

屋上の夜風がそう思わせたのか。

サウナ:20分 × 4
水シャワー:2分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

ばちこりととのいました。

大分地酒山水、鴨鍋、鰻せいろ、天ぷら、ご馳走さまでした。

日田駅前のリヴァイ兵長も格好良かったです。

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  • サウナ温度 80℃
7

ネイビーBLUEとサウナ

2021.01.04

2回目の訪問

7時の朝ウナ。

サ室温度は朝から88℃でばっちり。
前日同様、サウナ楽しめました。

サウナ:15分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット



一言:立ち寄り湯ではなかなかしょっちゅうは来づらいけど、
   また泊まりで楽しみにきたいなと思えるホテルだったな。
   朝食バイキングの朝カレーで元気ハツラツ。味はふつう。

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  • サウナ温度 88℃
9

ネイビーBLUEとサウナ

2021.01.03

1回目の訪問

宿泊でのサウナ。

前にディナーだけ楽しみに来たときは、
コロナ流行前で中国人と韓国人の団体客が騒がしくて・・・
今回はいなくて静かであろうと思って訪問。
いなくてよかった。

サウナは電気式ドライサウナでサ室内温度は88℃くらい。
座席は2段式で。最大大人7名は入れそう。
ただ、コロナ感染対策の一環で、1人分のスペースを空けて、
上段、下段合わせて4にが最大人数でサウナマットが設置。

16時30分頃に入ったが、人はまばら。
サウナ利用も自分含めて2人と静かにゆっくりと汗を流せた。

水風呂は無かったけど、
スタンディングシャワーブースが2カ所あり、
自分好きな水温で流水できるので問題無し。

外気浴は、夕焼けの空を見ながら、
山の上の美味しい空気を堪能できてよかった。
おかげさまでばちこりととのいました。

サウナ:15分 × 3
水シャワー:5分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

露天風呂の方が内湯より温度が高く、
外気浴後に入ると自然と「ふひーっ」って声が出るほど、
冬場の外気温とのいい感じのギャップがあり、気持ちよかったです。

バイキングディナーでは、
エビス生と日本酒菊美人のあてに、
馬刺しと和牛ステーキを何回もおかわりして、
美味しく頂きました。

また、ホテル館内が静かな時期に泊まりで来たいなと思いました。

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  • サウナ温度 85℃
8

ネイビーBLUEとサウナ

2021.01.02

5回目の訪問

初サウナ。

正月も人が相変わらず多かった。

冬の空の下での外気浴気持ち良かった。

今年もお世話になります。

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11

ネイビーBLUEとサウナ

2020.12.30

1回目の訪問

龍水園ホテル

[ 佐賀県 ]

鯉料理と佐賀牛を日本酒で堪能するために宿泊でお邪魔しました。

HPや旅行サイト、口コミにも書いておらず、行ってみて初めて部屋にサウナを発見。

TOTO製の最大90℃設定が可能な1人用電気式ドライサウナ。
バスルームを出てすぐ隣にある。

湯船に水を入れて、水風呂にして、
休憩はバスルーム内のシャワー椅子で。

夕食は部屋食なので、チェックインから10時のチェックアウトまで心ゆくまでサウナを楽しませてもらいました。

美味しい料理とお酒を楽しみにきただけなのに、まさかのサウナサプライズにととのいまで貰っちゃって今年最後に幸せほっこりでした。

部屋によってはサウナがない部屋もあるとのこと。
サウナ目当てならば、宿泊する部屋にサウナがあるか事前確認しといたほうがベターでしょう。

自分みたいに旅行、美味しい料理、お酒、じっくりサウナ楽しむ派の方にはぴったりの穴場だと思います。

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  • サウナ温度 90℃
7

ネイビーBLUEとサウナ

2020.11.21

1回目の訪問

また行きたくなるサウナ施設。

ベススタで、アビスパの試合を応援して、
引き分けという結果にモヤった気持ちをかき消すために、スタジアムから福工大前駅までランニングを決意。

しかし、7キロほど先の箱崎駅で断念してJRに乗車。笑
そのまま、ふくの湯へ。

いつの間にかリニューアルしていて、すごく綺麗な広々とした施設になってました。

自分は温泉とオートロウリュサウナが目的で来ましたが、岩盤浴もいくつか種類がありました。
朝から1日楽しめそうなサウナ施設。

日本シリーズがサ室でも露天風呂エリアでも観戦できるせいか、人がめちゃめちゃ多かった。

でも、内湯も露天風呂も休憩する椅子もたくさんあるため、混んでいて、入りたいけど入れないみたいなことは無かった。

日本シリーズを見ながら、
疲れた身体に、炭酸泉がしゅわしゅわと気持ちいい。これは定期的に入りたくなるやつ。
地元人が羨ましい。

67℃の塩サウナ、
ルーマプラザ以来、
コレコレ!全身に塩を揉み込むと、2.3分後には気持ちよく発汗。
温度がちょうど良くて、ずっと居れます。

塩を洗い流して、寝椅子へ。
気温も肌寒くなく、気持ち良い。
目を閉じてゆっくり休憩。
栗原のホームランの歓声で目を覚ます。笑

蒸し風呂。
最高かよ、何、この空間。
照度、水の流れる音、恒湿具合、隣との絶妙な間隔と頭部がくる枕部の高さ。
全てが絶妙。ハマってしまった。
本当に静かに癒される。
分かりにくく言うと、
怪我したサイヤ人が入る回復カプセルの中にいる感覚。
いや、入ったことないけど。笑

目的のオートロウリュサウナ。
95〜97℃付近。
2段式で、大人30人近く入れる広さ。
人は多かったが、この広さで問題無し。
オートロウリュが始まり、ジュワジュワジュワーの音とともに、サ室内が熱気に包まれて、身体に若干のピリつきを覚え、この刺激が堪らない。
間も無く一気に発汗が進む。気持ちいい。
もう華丸満点です。

水風呂は冷水15℃くらいと、極冷水たぶん10℃以下くらいのものがあり、極冷水にざぶん。
10秒もせずに冷た過ぎて、隣の15℃にうつる。笑

外気浴、寝椅子もデッキチェアも両方、楽しめました。
おかげで、ばちこりととのいました。

この施設に対する満足感ハンパない。

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:12分 × 5
合計:5セット

ふくの湯を出て、閉店間際の長浜ラーメン老舗かしい亭でラーメン、餃子を食べて終了。

いやー、大満足!

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  • サウナ温度 67℃,96℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
14

ネイビーBLUEとサウナ

2020.11.20

1回目の訪問

チェックイン時、
コロコロちゃんの影響でサウナ停止中と聞いて、ちーん。

烏賊、佐賀牛、鍋島、サウナの旅コラボ実現せず。
事前確認の大切さよ。

ドライサウナの温度等は入れなかったのでわかりませんが、サウナ横に水風呂有り。当日は水風呂も空。

大浴場フロア内に、休憩できる椅子が2つと、脱衣所にも休憩できる椅子が2つ。
通常であれば、15時〜23時まで入れる。

宿泊の際、朝は入浴のみでサウナは停止中。

今度は下調べしていこっと。

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8

ネイビーBLUEとサウナ

2020.10.30

4回目の訪問

メーカーからの接待で、
比内地鶏のお店で
地鶏と日本酒を閉店まで楽しんだ翌日。
計画的に1日有給休暇。

朝もゆっくりできて、
その後に心ゆくまでサウナ。
幸せ。

平日昼でもサウナは結構埋まってる。

ミストサウナ:10分 × 3
サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
外気浴:15〜20分 × 5
合計:5セット

残ったお酒が汗とともに抜けていく感じ。

昼間の外気浴、これまたなんとも言えない。
瞼を閉じて、鼻から大きく息を吸い込み、口から大きく息を吐き出すをゆっくりと4、5回繰り返す。
頭がすっきりして、身体がふわふわ、気持ちが良い。

贅沢な1日をありがとう。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
13

ネイビーBLUEとサウナ

2020.10.23

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
露天風呂:5分 × 4
合計:4セット

一言:低湿80℃なので長めのサウナがおすすめ。水風呂は冷たくて良き。露天エリアの岩場に座って、阿蘇五岳を眺めながらの外気浴は気持ちを落ち着かせ、ととのいへと導いてくれます。
この時期の阿蘇はもう寒いので、外気浴後は、温泉で身体を少し温めて、次セットに向かうと良き。

ここに来たら、
サウナと景色と美味しい空気だけでなく、
是非、食も堪能して頂きたい。
おすすめは、良質な肉を使った牛すき焼き。
サウナ後のお酒のお供にどうぞ。

ありがとう、Go To トラベル。
ありがとう、朝夕付き1泊2日2,009円。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ネイビーBLUEとサウナ

2020.08.08

1回目の訪問

満点の星空のもと、
自分をリセットできる場所。

92度のドライサウナ、
18度程度の水風呂、
外気浴はパルテノン神殿を
彷彿とさせる屋根の下で、
大の字になってととのうも良し、
椅子の上で静かにととのうも良し。
22時以降は、誰もいなかったので、
存分に楽しめた。
来てよかった。

サウナ:10分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
ばちこりととのう。

一言:惜しい。サ室の天井が高すぎる。
もっと低ければ、熱が伝わり、発汗もスムーズにできたと思う。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ネイビーBLUEとサウナ

2020.08.06

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:定時ダッシュして、8キロ弱ランニング後の華の番台。
安定の3〜4人の無言の住人たち。
サウナはいつも通りほぼ貸し切り。
ランニングで足元に疲労感があると、足元から徐々に上がってくるビリビリ感を感じやすく、良い感じに微睡む。
今日もベンチの上に両脇風呂桶セットして自己流スタイルで、ばちこりととのう。

明日ラスト1日仕事頑張れる活力になりました。
世の中、コロナ自粛だけど、無駄に9連休なので、気をつけながら2回はサウナに行ければいいな。

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40

ネイビーBLUEとサウナ

2020.07.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 ×5
ミストサウナ:10分 ×1
合計:5セット

一言:サウナハット と 満月 と セミの声。

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33

ネイビーBLUEとサウナ

2020.07.26

1回目の訪問

コロナがヤバい。マジでヤバい。
地元大牟田でも、じわじわ増えている。

そんな中、重要な業務があり、
29日まで関西出張。
マスク、手洗い、消毒を遵守するしかない。

今回の出張でしばらく出張は無いはず。
気をつけながら出張サウナを楽しもう。

姫路へ前泊。
駅近でサウナがあるからチョイス。
館内、大浴場ともに清潔。

92度のドライサウナ。
上段3人、下段2人だけど、
サウナマットが上段2枚、
下段2枚しかなく、
上段に2人座れば、
下段は座れない。
実質、2人定員。

12分のサウナタイマー有り。
テレビが有るが、スペースが狭い為、
音量は大きめ。
興味が無い番組の場合、
気が散り、サウナに集中できない恐れあり。
かく言う自分は、
ちびまる子ちゃんの放送に
掻き乱されてしまった。
それでも、サウナの実力はある。
輻射熱が効いていて、
体感的には92度以上を感じる。
すごく発汗が進んで良い。

あと、特記すべきは、
水風呂が無い。
水風呂があるべきところに、
炭酸泉というものがある。
いや、絶対に水風呂にした方が
人が来るだろうに、勿体ない。

そのくらい、外気浴が良い。
屋上吹き抜けで風が気持ちいい。
ととのいスポットとしては言うことなし。
露天にも炭酸泉。。。


サウナ:10分 × 4
水シャワー:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

水風呂なくても、ばちこりととのう。

最後に一言:いや、屋内の炭酸泉は水風呂にしようよ。なんなら、サ室前に貼ってある温冷交代浴の勧めに水風呂はさむって書いとるけど、水風呂ないんかーい。

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