ネイビーBLUEとサウナ

2020.06.10

1回目の訪問

自粛明け初サウナ。

会社帰りに寄れる平山温泉エリアにある
湯の蔵。

平山温泉のサウナはどこも低温でなかなかすぐには発汗しにくいが、サウナ目当ての人もさほど多くなく、長時間じっくりと汗を流し、水風呂、外気浴もゆったりまったりできるから個人的に好きである。

ルーティンである
サウナ10分、水風呂3分、外気浴10分を3セットこなし、ばちこりととのう。

温泉の質は言わずもがなだが、
それ以外でサウナに焦点を当てると、
ここの良いところは2つある。

1、もう少し冷たくてもいいんだけどなぁと思うくらいの水風呂が何故か毎回1分越えた辺りから温泉に入ってるような感じですごく気持ちよくなる。不思議。特にランニング後はヤバい。

2、外気浴の際、手入れされた植物たちを鑑賞しながらととのえる。秋の紅葉時が楽しみである。


最後に一言
外気浴があるだけありがたいが、欲を言えば、ととのい椅子が有ればいいな(スペース的に難しいけど)と毎回思いながら、露天風呂の石の袖でゆっくりととのって帰るという。

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