ぐっさん

2024.04.14

5回目の訪問

サウナ飯

今週は年度始めとしては山場の週。
それを乗り越えたので、我がホームグラウンドのするけんでまったり。

回数券を使い15時半に入館。0時半まで過ごさせていただきました。

(サウナ)
入浴5〜10分
高温サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴8分×2
入浴8〜10分

(温冷交代浴)
ラジウム波動泉5分×1
水風呂1分×1
露天風呂5分×1
源泉かけ流し冷泉×1

食事を含め、休憩を挟みながら3セット実施。途中、有料マッサージ室で「あんま王Ⅳ」に身体を委ねましたが、これがめちゃくちゃ良かった!

3月に入り、仕事が忙しくなってサ活の頻度が激減してしまい、フラストレーションが溜まっている中でのするけんの高温ドライサウナは身体にきますねー!

そして、春になり外気浴が気持ちいい時期になりました。駿河湾の心地よい潮風に吹かれ、何度も昇天。やばい、最高すぎる😌

この日、するけん自体は混んでいたものの、マナーの悪いサウナーもおらず、サウナ室も適度にスペースが空いていたので、ノンストレスでした!

温泉もサウナも素晴らしい、食事はバリエーション豊富、スタッフは神対応。するけんは、まさに私にとってのオアシスです。

ぐっさんさんの駿河健康ランドのサ活写真
ぐっさんさんの駿河健康ランドのサ活写真

にんにく炒飯

にんにくたっぷりの炒飯に、辛口のジンジャーエール。最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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