ぐっさん

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

今週、仕事でかなり忙しく心身共に疲れが溜まっていたので、今年3度目のするけんで身体のリカバリー。

現在、高温サウナが利用できないのでフィンランドサウナがいつも以上に混んでいる。
フィンランドサウナ15分×3
水風呂90秒×3

個人的にするけんに来ると必ず行なっているのが、ラジウム波動泉5分→水風呂の交代浴。
サウナの後にこれをやると、めちゃくちゃ気持ちがいいので、もはや外せません。

今は夕食後の休憩中。 これからまだまだ楽しみますよー!

追記:遅ればせながら、これまで見る専門でしたが、初めてサ活投稿しました。今後とも、よろしくお願いいたします🙇‍♂️

牛3種男盛り

ライス、サラダとのセットで食べるのが定番。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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