宮城の牛たん

2020.06.21

10回目の訪問

定額制ホームサウナ。

■サウナ

88度。昨日のコロナと同じ温度なのに、あちらは4-5分かかる汗の玉が、ここではいつも3分。この違いは何なんだろう。今日は筋トレのあとで10分のワンセットのみ。

■水風呂

19度くらい。この名の14度台が思い出される!

■ととのいスポット

時間がなくととのわず。

■ジム

筋トレなんてやるもんかとずっと思ってきたが、やってみると楽しくて、次に行くのを楽しみにしている。

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