西海

2024.06.02

9回目の訪問

日曜日の夜9時頃、マイルド系普段使い銭湯サウナ鷹の湯へ^_^

久しぶりの投稿^ ^;
実はいくつかサ活してたけど、投稿してなかったんですよね…

さてさて、鷹の湯は今日レモン湯でした^_^微かにレモンの香り^ ^
私にとってちょうどいい温度のぬる湯をゆっくり堪能^_^

サウナはマイルド。湿度は低め、実際の温度より体感は高めかな^_^

最近、サウナに入る時間は、出来るだけ、時計を見ないで、自分の感覚に任せるようにしてる^_^
あと、水風呂に入る時間は短めにして、身体の中からの反発力を活かす?ようにしてる。その方が自分に合ってるな、と^_^

サウナに入ってる時間は、不思議と、サウナの温度の高さ低さではなく、自分の体調によるような気がするなぁ。

そういうこともあり、鷹の湯のサウナ、水風呂、じわーっと楽しめました!ありがとうございます^_^

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